Glisten by Meghan McFerran

Glisten to inspirowana tańcem metoda treningu całego ciała stworzona przez profesjonalną tancerkę i trenerkę, Meghan McFerran. Glisten to uniwersalne miejsce do najprzyjemniejszych treningów w domu, przy jednoczesnym ukierunkowaniu tego wewnętrznego blasku — poczucia siły, pewności siebie i mocy od środka na zewnątrz.

Jako zawodowa tancerka w Nowym Jorku spędziłam lata na przesłuchaniach z dziewczynami, które wyglądały dokładnie tak jak ja. Rywalizowaliśmy o jedno miejsce, żeby zmieścić się w ten jeden kostium, mieć najlepszą osobowość, najbardziej się wyróżniać. Chciałem przestać działać przeciwko moim konkurentom i zacząć budować społeczność, w której każdy zasługuje na główną rolę i wszyscy to świętujemy.

Aplikacja Glisten oferuje ponad 250 zajęć o różnych długościach i stylach, od tańca cardio, rzeźbienia, HIIT, całego ciała, ramion i brzucha, po rozciąganie i wiele więcej! Nowe zajęcia na żądanie są dodawane co tydzień, a wirtualne zajęcia na żywo odbywają się co tydzień. Wszystkie zajęcia można wykonać bez sprzętu lub dodać lekkie ciężarki, gumy oporowe, obciążniki na kostki i suwaki, aby uzyskać dodatkowe wyzwanie!