Glisten by Meghan McFerran

ग्लिस्टन एक डांस से प्रेरित फुल बॉडी ट्रेनिंग मेथड है, जिसे प्रोफेशनल डांसर और ट्रेनर मेघन मैकफेरन ने बनाया है। ग्लिस्टन उस आंतरिक चमक को चैनल करते हुए सबसे मज़ेदार एट-होम वर्कआउट के लिए आपका ऑल-इन-वन डेस्टिनेशन है - अंदर से बाहर ताकत, आत्मविश्वास और शक्ति की भावना।

एनवाईसी में एक पेशेवर नर्तक के रूप में, मैंने उन लड़कियों के खिलाफ ऑडिशन देने में वर्षों बिताए जो बिल्कुल मेरे जैसी दिखती थीं। हमने एक स्थान के लिए प्रतिस्पर्धा की, उस एक पोशाक में फिट होने के लिए, सर्वश्रेष्ठ व्यक्तित्व रखने के लिए, सबसे अलग दिखने के लिए। मैं अपने प्रतिद्वंद्वियों के खिलाफ काम करना बंद करना चाहता था और एक ऐसे समुदाय का निर्माण शुरू करना चाहता था जहां हर कोई मुख्य भूमिका का हकदार हो और हम सभी इसका जश्न मनाएं।

ग्लिस्टन ऐप में डांस कार्डियो, स्कल्प्ट, HIIT, फुल बॉडी, आर्म्स एंड एब्स, स्ट्रेच और बहुत कुछ से लेकर विभिन्न लंबाई और शैलियों की 250 से अधिक कक्षाएं हैं! हर हफ्ते नई ऑन-डिमांड कक्षाएं जोड़ी जाती हैं, और हर हफ्ते वर्चुअल लाइव क्लासेस होती हैं। सभी कक्षाएं उपकरण के बिना की जा सकती हैं, या एक अतिरिक्त चुनौती के लिए हल्के वजन, प्रतिरोध बैंड, टखने के वजन और स्लाइडर्स को जोड़ा जा सकता है!