Arthur Lira

ARTUR LIRA

Systemy szkoleniowe

Metoda Training Systems zrodziła się z mojego wykształcenia naukowego, a z drugiej strony z mojego bogatego doświadczenia zawodowego. Zawsze planuję wysokiej jakości ćwiczenia dla każdego z moich uczniów, niezależnie od celu, do którego dążymy.

Jaka jest metoda systemów szkoleniowych?

Opracowana metoda osiągania rezultatów poprzez świadomą aktywację mięśni, łącząc mózg z mięśniem

Dlaczego wybrać metodę systemów szkoleniowych?

Ponieważ jest to ekskluzywna metoda, która dąży do osiągnięcia swoich celów poprzez dwa kluczowe punkty:

1. Szczegółowe badanie oceniające zmiany postawy lub zaburzenia równowagi mięśniowej

2. Analiza chodu i techniki świadomego ruchu

Umożliwienie osiągania celów w łatwy i skuteczny sposób.

Podsumowując, w ciągu ponad 20-letniego doświadczenia na krajowym i międzynarodowym rynku Fitness/Welnes (Hiszpania i Brazylia) zalecanych i stosowanych jest ponad 15 000 treningów.