Arthur Lira

ARTHUR LIRA

Sistem Latihan

Kaedah Sistem Latihan lahir daripada latihan saintifik saya dan, sebaliknya, daripada pengalaman profesional saya yang luas. Saya sentiasa merancang latihan yang berkualiti untuk setiap pelajar saya, tanpa mengira matlamat yang kita kejar.

Apakah kaedah sistem latihan?

Kaedah yang dibangunkan untuk mencapai hasil melalui pengaktifan otot secara sedar, menghubungkan otak ke otot

Mengapa memilih kaedah sistem latihan?

Kerana ia adalah kaedah eksklusif yang berusaha untuk mencapai objektifnya melalui dua perkara utama:

1. Kajian penilai terperinci tentang perubahan postur atau ketidakseimbangan otot

2. Analisis gaya berjalan dan teknik pergerakan sedar

Membolehkan anda mencapai matlamat anda dengan cara yang mudah dan berkesan.

Secara ringkasnya, terdapat lebih daripada 15,000 latihan yang ditetapkan dan digunakan dengan kaedah ini selama lebih daripada 20 tahun pengalaman dalam pasaran Kecergasan/Welnes kebangsaan dan antarabangsa (Sepanyol dan Brazil).