WeStretch: Stretching Routines

WeStretch is de app voor het verbeteren van de flexibiliteit, mobiliteit en het welzijn van uw lichaam, en voor het verlichten van rug-, nek-, schouder- en ander spierongemak. U kunt al deze doelen gemakkelijk bereiken door dagelijks te stretchen. WeStretch helpt ook de houding en het bewegingsbereik van de spieren te verbeteren en spierspanning en -stijfheid te verminderen.

WeStretch beschikt over meer dan 5500 rekoefeningen en een virtuele instructeur om u te helpen thuis een rekoefening te doen zonder naar de sportschool te gaan. Van spagaat tot pijnbestrijding, er zijn rekoefeningen voor iedereen. Onze instructeur, Ada, helpt je al je spieren en gewrichten veilig te bewegen door de houdingen te beschrijven.

U kunt eenvoudig uw dagelijkse rekoefeningen uitvoeren door de instructies van Ada te volgen en de flexibiliteit, mobiliteit en het welzijn van uw lichaam te verbeteren. U kunt uw dagelijkse rekoefeningen op elk moment en vanaf elke locatie uitvoeren. WeStretch creëert gepersonaliseerde dagelijkse rekoefeningen op basis van door fysiotherapeuten goedgekeurde rekoefeningen om het rekken voor u eenvoudig te maken.

U kunt ook aanpasbare stretchroutines maken, de duur van uw dagelijkse routine instellen en de snelheid van uw virtuele instructeur verhogen of verlagen. Je kunt met je vrienden en familie meedoen aan rekoefeningen en samen met hen genieten van rekoefeningen. WeStretch is bedoeld om u te motiveren om dagelijks te stretchen en tegelijkertijd elke routine interessant te houden.

|##| VOORDELEN VAN ONZE STRETCHING WORKOUT APP:

~ Verhoog de flexibiliteit: dagelijkse rekoefeningen verbeteren de flexibiliteit en mobiliteit van uw lichaam en spieren. Flexibele spieren helpen je fysiek en mentaal fit en gezond te blijven.

~ Voorkom spieronbalans: wanneer we onze gespannen spieren strekken, ontspannen ze en herstellen hun vezels, waardoor onze spieren worden beschermd tegen problemen met spieronbalans.

~ Verminder het risico op blessures: Rekken voor het sporten wordt aanbevolen omdat het de gewrichts- en spierspanning vermindert en ons beschermt tegen blessures door de spierflexibiliteit en het bewegingsbereik te vergroten.

~ Verbetering van de houding: Rekken helpt ook om de houding van het menselijk lichaam onder controle te houden. Het regelmatig strekken van de borst, onderrug en schouders is gunstig voor een goede uitlijning van de rug en verbetert onze houding.

|##| WAT GRATIS GEBRUIKERS KRIJGEN:

~ Elke dag een gratis stretchoefening.

~Elk gewricht bewoog methodisch in elke richting.

~De mogelijkheid om vrienden of familie uit te dagen om aangepaste stretchingdoelen te bereiken.

|##| PRO-GEBRUIKERS ONTVANGEN ALLE FUNCTIES VAN ONZE STRETCHING WORKOUT-APP:

~ Onbeperkte op maat gemaakte routines.

~Filteren op pose en lichaamsdeel.

~Routines voor pijnverlichting.

~Versterkende trainingen.

~Aërobe trainingen.

~Opwarm- en afkoelroutines voor sporters.

~ Zwangerschapsspecifieke routines.

~Routines specifiek voor de werkplek.

~Creëer groepsuitdagingen.

~De Alberta-tour

~Toegang tot klassementen

~Toegang tot het dashboard om je stretchgeschiedenis bij te houden.

Tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld, wordt het abonnement automatisch verlengd. Binnen 24 uur na het einde van de huidige periode wordt het account in rekening gebracht voor verlenging en worden de kosten van de verlenging geïdentificeerd. Bezoek onze website voor meer informatie over abonnementen, westretch.ca

|##|Feedback:

Als je onze stretching Workout-app leuk vindt, beoordeel deze dan alsjeblieft. We stellen feedback en suggesties altijd op prijs. Stuur je feedback naar [email protected] zodat we onze stretching-workoutsoftware kunnen blijven verbeteren en je de best mogelijke ervaring kunnen bieden.

Als je problemen hebt met onze app Stretching Workout, neem dan contact met ons op en we zullen je probleem zo snel mogelijk oplossen om je de best mogelijke ervaring met stretchoefeningen te bieden. Bedankt!

----------------------------------------

westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/

westretch.ca/privacybeleid/