Nutridi - Mind Your Food

Nutridi is een 10-daags programma dat de manier waarop u met voedsel omgaat zal veranderen en uw algehele gezondheid zal verbeteren door de beste combinatie van lichaams- en geestervaring.

- Bereik uw doelstellingen voor gewichtsverlies door middel van zeer gepersonaliseerde audiocontent die u door elke stap van uw bewuste eetreis zal leiden.

- Leer onderweg praktische vaardigheden die u zullen helpen uw eetlust en emotionele triggers te begrijpen.

- Ontdek alles wat u moet weten over fysieke en emotionele honger, zodat u beter bent afgestemd op de ware behoeften van uw lichaam.

Geen drastische diëten of mislukte pogingen om onrealistische doelen te bereiken.

Nutridi gelooft in gestage en geleidelijke vooruitgang voor blijvende verandering, door simpelweg je geest te gebruiken op de meest efficiënte en duurzame manier.

Hoe? We bieden verteerbare informatie, wat betekent dat u in een oogwenk voedingsinformatie kunt leren, zonder tijd te verspillen aan het bedenken van complexe concepten.

Er is een gemakkelijkere manier om voedseletiketten te begrijpen en toe te passen in uw dagelijkse routine. Er is een meer geruststellende manier om je lichaam te voeden terwijl je geniet van elke eetervaring.

Dit gestroomlijnde programma is gemaakt door experts op het gebied van voeding en mindfulness, om tegemoet te komen aan de behoeften van mensen die op zoek zijn naar gedragsverandering of gewoon een meer bewuste en gezonde levensstijl willen bereiken. Hoe bereik je dat? Een gezonde levensstijl begint met het leren waarderen van elk moment van je eetreis, terwijl je op een eenvoudige en positieve manier omgaat met emotionele triggers.

Of je je nu meer op je gemak wilt voelen in je lichaam of meer wilt leren over je voedselkeuzes, dit programma zal je begeleiden door een meeslepende audio-ervaring met dagelijkse mindfulness-herinneringen.

Elke dag ontvouw je een relevant onderwerp dat je door de essentiële informatie over voedselwetenschap en mindfulness-oefeningen leidt.

Dit audioformaat is zo ontworpen dat u er onderweg naar kunt luisteren, waardoor het perfect is voor mensen met een strak schema. Je kunt naar elk nummer luisteren zoveel je wilt, totdat het zo natuurlijk wordt dat je persoonlijke vooruitgang deel zal uitmaken van je levensstijl.

We geloven in het versterken van persoonlijke keuzes.

We geloven in het gebruik van je zintuiglijke vermogens om bewustzijn en slimmere levenskeuzes op te bouwen.

U kunt uw doelen in uw eigen tempo bereiken met onze voedseltips en ondersteunende oefeningen, zodat u nooit uit het oog verliest wat er echt toe doet.

Lijst met premiumfuncties: bonustracks cholesterol, diabetes, menopauze en zwangerschap.