Nutridi - Mind Your Food

Nutridi هو برنامج مدته 10 أيام سيغير الطريقة التي تتعامل بها مع الطعام وتحسين صحتك العامة باستخدام أفضل مزيج من العقل وتجربة الجسم.

- حقق أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن من خلال محتوى صوتي شخصي للغاية سيرشدك خلال كل خطوة من رحلتك لتناول الطعام.

- تعلم المهارات العملية أثناء التنقل والتي ستساعدك على فهم الرغبة الشديدة في الطعام والمحفزات العاطفية.

- اكتشف كل ما تحتاج إلى معرفته عن الجوع الجسدي والعاطفي حتى تكون أكثر انسجامًا مع احتياجات جسمك الحقيقية.

لا مزيد من النظم الغذائية المتشددة أو المحاولات الفاشلة لتحقيق أهداف غير واقعية.

تؤمن Nutridi بالتقدم المطرد والتدريجي للتغيير الدائم ، ببساطة عن طريق استخدام عقلك بطريقة أكثر كفاءة واستدامة.

كيف؟ نحن نقدم معلومات قابلة للهضم ، مما يعني أنه يمكنك تعلم المعلومات الغذائية في ضربات قلب ، دون إضاعة الوقت في محاولة معرفة المفاهيم المعقدة.

هناك طريقة أسهل لفهم ملصقات الطعام وتطبيقها على روتينك اليومي. هناك طريقة أكثر اطمئنانًا لتغذية جسمك أثناء الاستمتاع بكل تجربة لتناول الطعام.

تم إعداد هذا البرنامج المبسط من قبل خبراء التغذية والذهن ، لتلبية احتياجات أولئك الذين يبحثون عن تغيير في السلوك أو يرغبون ببساطة في تحقيق نمط حياة أكثر وعيا وصحة. كيف نحققه؟ يبدأ نمط الحياة الصحي بتعلم تقدير كل لحظة من رحلة تناول الطعام الخاصة بك ، أثناء التعامل مع المحفزات العاطفية بطريقة بسيطة وإيجابية.

سواء كنت ترغب في أن تشعر براحة أكبر في جسمك أو أكثر تثقيفًا بشأن اختياراتك من الطعام ، فإن هذا البرنامج سيوفر لك التوجيه من خلال تجربة صوتية غامرة مع تذكيرات اليقظة اليومية.

ستكشف كل يوم موضوعًا ذا صلة يرشدك من خلال المعلومات الأساسية عن علم الغذاء وممارسة الذهن.

تم تصميم هذا التنسيق الصوتي بحيث يمكنك من الاستماع إليه أثناء التنقل ، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين لديهم جدول زمني ضيق. يمكنك الاستماع إلى كل مقطع صوتي بقدر ما تريد ، حتى يصبح من الطبيعي أن يكون تقدمك الشخصي جزءًا من نمط حياتك.

نحن نؤمن بتمكين الاختيارات الشخصية.

نحن نؤمن باستخدام قدراتك الحسية لبناء الوعي وخيارات الحياة الأكثر ذكاءً.

يمكنك تحقيق أهدافك بالسرعة التي تناسبك من خلال نصائح الطعام وتمارين الدعم حتى لا تفقد ما يهم حقًا.

قائمة الميزات الممتازة: الكوليسترول والسكري وانقطاع الطمث ومسارات مكافأة الحمل.