Weburn: Exercício p/ emagrecer

Weburn ialah platform kecergasan, kesihatan dan kesejahteraan dalam talian paling lengkap di Brazil! Lihat petua pemakanan sihat dan bersenam di rumah atau di gim dengan latihan berfungsi, kelas HIIT, berlari, kelas tarian, kelas yoga, pilates dan banyak lagi. Ikuti kelas dengan Paulo Muzy, Thiago Pugliesi dan Camila Sachs untuk mencapai matlamat anda, sama ada penurunan berat badan atau hipertrofi!

Amalkan aktiviti fizikal mengikut cara anda. Anda boleh bersenam di rumah atau di gim dengan senaman yang lebih sengit seperti kelas HIIT, latihan fungsional dan kelas tarian kecergasan, malah kelas pilates dan yoga.

Dengan Weburn, anda memuat turun latihan bina badan, kelas HIIT, yoga, pilates, latihan berfungsi dan kelas tarian kecergasan untuk melihat bila-bila masa anda mahu, sama ada di rumah, di gim atau di mana-mana sahaja yang anda suka. Amalkan aktiviti fizikal walaupun tanpa sambungan internet!

Selain menikmati video latihan berfungsi kami, yoga dan pelbagai jenis senaman lain, anda juga mempunyai video resipi sihat untuk meningkatkan lagi kualiti hidup anda.

Temui semua faedah yang Weburn tawarkan untuk mereka yang ingin memulakan rutin senaman untuk bersenam di rumah atau di gim dan menjalani diet yang sihat:

Kepelbagaian untuk Latihan Di Rumah

Kami mempunyai kelas baharu setiap minggu supaya anda tidak pernah bosan dengan latihan berfungsi dan mewujudkan tabiat melakukan aktiviti fizikal, walaupun tanpa pergi ke gim. Terdapat lebih daripada 800 kelas - dengan senaman dalam mod yang berbeza, seperti latihan berfungsi, kelas HIIT, bina badan, kelas yoga, pilates, kelas tarian kecergasan dan berlari.

Pemakanan Sihat

Ikuti video dengan cadangan untuk resipi yang sihat, kecergasan, berfungsi, lazat dan sangat mudah untuk dibuat. Oleh itu, perjalanan anda untuk mencari pelangsingan dan kesejahteraan akan menjadi lebih menyenangkan!

Melangsingkan badan

Sebagai tambahan kepada diet yang sihat, kita tahu bahawa untuk menurunkan berat badan anda perlu memberi tumpuan kepada latihan dan aktiviti fizikal. Oleh itu, di sini anda akan menemui program dengan senaman yang sengit, seperti kelas HIIT, latihan berfungsi, kelas perut, kelas tarian kecergasan, berlari atau yoga dan pilates, yang juga membantu anda menghilangkan kalori. Dan yang paling best, tak perlu pergi gym, boleh berlatih di rumah!

Definisi dan Keuntungan Jisim Otot

Bagi mereka yang mencari latihan berfungsi yang tertumpu pada penambahan dan definisi otot, lihat kelas bina badan kami dengan senaman hipertrofi dengan aksesori dan peralatan untuk bersenam di rumah atau berlatih di gim.

Lihat juga kelas yang tertumpu pada senaman abs untuk menakluk perut yang jelas atau latihan berfungsi untuk meningkatkan kualiti hidup anda. Lakukan latihan fungsional di rumah atau di gim dan amalkan aktiviti fizikal bila-bila masa anda mahu!

Bagaimana pula dengan bersenam di rumah dengan profesional terbaik di Brazil? Camila Sachs, Thiago Pugliesi dan Paulo Muzy sedang menunggu anda untuk berlatih di rumah atau berlatih di gim dengan kelas yang akan membantu anda mencapai matlamat anda. Kelas tarian, pilates, yoga, latihan berfungsi dan aktiviti fizikal lain!

Untuk melakukan program senaman kami untuk bersenam di rumah, anda tidak memerlukan peralatan. Dengan berat badan anda sendiri, anda boleh melakukan kelas HIIT, latihan berfungsi, kelas tarian kecergasan, kelas yoga dan pilates, sama ada untuk definisi otot atau penurunan berat badan. Tetapi jika anda ingin berlatih di gim, anda juga boleh membawa Weburn bersama anda.

Kami percaya bahawa aktiviti fizikal harus boleh diakses oleh sesiapa sahaja, di mana sahaja, sama ada bersenam di rumah atau bersenam di gim.

Muat turun Weburn dan wujudkan tabiat melakukan aktiviti fizikal untuk mempunyai kehidupan yang lebih cergas dan sihat! Manfaatkan kelas pilates, yoga, HIIT, latihan fungsional, kelas tarian kecergasan dan bina badan kami untuk berlatih di rumah, di gim atau di mana sahaja anda mahu!