Start Elliptical: Workouts

Mulakan Elliptical tanpa memerlukan pengalaman sebelumnya. Menjadi lebih cergas, lebih kuat dan membakar lebih banyak kalori. Rutin senaman apl jurulatih silang kami akan melatih anda untuk peringkat seterusnya dalam perjalanan kecergasan anda.

Baru menggunakan mesin elips? Mulakan dengan Pelan Permulaan kami. Dalam 2 minggu anda akan selesa bersenam dan bersedia untuk cabaran baharu.

Mulakan Elliptical akan memberi anda arahan langkah demi langkah untuk membimbing anda melalui senaman anda. Anda akan tahu betapa sukarnya untuk berlatih dan berapa lama supaya anda boleh terus bertambah baik dengan risiko kecederaan yang minimum. Setiap pelan direka bentuk untuk menjadi lebih mencabar secara beransur-ansur supaya badan anda boleh menyesuaikan diri dan berkembang, tanpa anda keletihan.

Luangkan masa di bawah satu jam sehari, beberapa kali seminggu. Anda akan menjadi lebih cergas dan lebih sihat untuknya!

ciri-ciri

Pilih pelan latihan yang sesuai dengan tahap kecergasan anda.

Jurulatih audio untuk membimbing anda melalui senaman berbasikal anda.

Log latihan anda dan jejaki kemajuan keseluruhan anda.

Penafian Undang-undang

Aplikasi ini dan sebarang maklumat yang diberikan olehnya adalah untuk tujuan pendidikan sahaja. Mereka tidak bertujuan atau tersirat untuk menjadi pengganti nasihat perubatan profesional. Anda harus sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan sebarang program kecergasan.

Jika anda menaik taraf kepada langganan Start Elliptical premium, bayaran akan dicaj ke akaun Google Play anda semasa pengesahan pembelian. Langganan anda diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Tiada kenaikan kos semasa memperbaharui.

Langganan boleh diuruskan melalui Google Play. Setelah dibeli, tempoh semasa tidak boleh dibatalkan. Mana-mana bahagian yang tidak digunakan dalam tempoh percubaan percuma akan dibatalkan jika anda memilih untuk membeli langganan premium.

Dapatkan terma dan syarat penuh di https://www.startfitness.life/start-elliptical-terms.html, dan dasar privasi kami di https://www.startfitness.life/start-elliptical-privacy.html.