Mass Building Program

Aplikasi senaman ini direka untuk meningkatkan jisim otot anda sebanyak mungkin dalam 4 minggu. Program ini berfungsi setiap kumpulan otot dengan bersungguh-sungguh beberapa kali seminggu dengan menggunakan latihan kompaun yang berat.

Rutin Senaman Membangun Otot adalah program latihan berat badan yang paling sering saya cadangkan kepada orang yang ingin membina sejumlah besar jisim otot secepat mungkin. Rutin senaman ini dirancang untuk bekerja untuk lelaki dan wanita, muda dan tua, orang-orang yang ingin membina sejumlah besar otot dan menjadi besar atau membina sejumlah kecil otot dan hanya menjadi kencang.

Pada dasarnya, jika anda melepasi tahap pemula dan tujuan utama anda adalah membina otot atau meningkatkan penampilan tubuh anda dengan kapasiti apa pun, program ini sesuai untuk anda.

Sekiranya dilakukan dengan betul, ini akan menjadi salah satu program paling sukar yang telah lama anda jalani. Sekiranya anda dapat mengatasinya, bukan sahaja anda akan lebih kuat dan kelihatan lebih besar dalam 30 hari, anda juga akan terus berminat untuk terus berkemas sambil tetap ramping pada masa yang sama. Pakai saiz badan atas dengan pelan 30 hari yang mengubah tubuh yang kuat tetapi bermanfaat ini.

Program Pembangunan Massa untuk Otot & Kekuatan

Mari kita jujur. Mengetahui dengan tepat bagaimana membina jisim otot dengan berkesan mungkin adalah impian setiap lelaki di luar sana. Setiap lelaki yang saya kenal ingin kelihatan seperti model kecergasan dan mempunyai bahu lebar, punggung berbentuk V, lengan dan kaki yang kuat, dan, tentu saja, enam pek.

Sama ada anda seorang pemula, menengah, atau mahir, anda harus mencuba program senaman kami. Anda akan mendapat kekuatan dan jisim otot yang tinggi dalam masa yang singkat hanya dengan melakukan senaman berat badan atau dumbbell yang betul.

Cabaran Kecergasan: Program Pembangunan Massa untuk Tampil Lebih Besar dalam 30 hari.

Anda dapat memperoleh kekuatan dan kekuatan pada masa yang sama - anda hanya memerlukan program yang betul. Ikuti rutin senaman membina tenaga kami.

Membangunkan fizikal yang luar biasa bukan sahaja memberikan faedah luaran seperti kekuatan, kekuatan, dan struktur yang estetik. Ini juga memberikan banyak faedah dalaman: keyakinan, peningkatan harga diri, dan disiplin diri, hanya untuk beberapa.