Menurunkan Berat untuk Wanita

Pengurangan berat badan terbaik - aplikasi kecergasan wanita untuk wanita membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah

Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot, menurunkan berat badan dan tetap cergas di rumah atau di gimnasium.

Latihan untuk Wanita

Aplikasi kecergasan wanita mempunyai latihan membakar lemak perut, senaman lengan untuk wanita, latihan kaki untuk wanita dan senaman teras untuk wanita. Latihan membakar lemak perut, senaman lengan, senaman kaki dan senaman inti adalah mudah dan berkesan.

Menurunkan berat badan dan membakar senaman pembakar lemak perut untuk wanita di rumah

Latihan HIIT untuk Wanita

HIIT (latihan selang intensiti tinggi), latihan pembakaran lemak yang sangat berkesan dengan kesan selepas pembakaran, telah dimampatkan menjadi 2-7 minit untuk membantu anda menurunkan berat badan bila-bila masa, di mana sahaja.

Aplikasi kecergasan wanita

kurangkan lemak perut dan ratakan perut anda dengan senaman pembakaran lemak pendek dan berkesan kami di rumah!

Wanita bersenam di rumah

Dengan latihan pembakaran lemak yang sederhana dan berkesan untuk wanita, anda dapat mengurangkan lemak perut.

TIADA PERALATAN YANG DIPERLUKAN, BANGUNKAN MUZIK DAN NILAI BADAN ANDA DI RUMAH!

Ikuti latihan di rumah kami, dan anda akan melihat perubahan dalam badan anda dalam beberapa minggu sahaja.

Features Ciri

* Rutin latihan untuk wanita di rumah tanpa peralatan

* Catat kemajuan latihan secara automatik

* Sesuaikan peringatan latihan anda

* Panduan video dan animasi terperinci

* Turunkan berat badan dengan pelatih peribadi

* Latihan kehilangan lemak, senaman abs, senaman dada, senaman kaki, senaman lengan

* Hitung nutrien makro anda untuk menurunkan berat badan

* Hitung indeks lemak badan anda, masukkan data anda

* Merancang makan untuk menguatkan badan

* 💪 Buat rutin latihan anda sendiri, buat latihan peribadi anda 7 hari seminggu.

* Plans Rancangan makanan (Diet)

💪 Pelbagai latihan Tanpa Peralatan

Push-up, squats, abs, planks, crunches, squats on the wall, jumps, bumps, triceps jump, lunges ...

🏋️‍♀️ Peralatan dengan peralatan latihan

Anda boleh mendapatkan latihan dan latihan menggunakan peralatan seperti: tali elastik, bola ubat, bola bosu, bola swiss; semua senaman yang direka khas untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan jisim otot.

🥇 Rutin latihan rumah untuk wanita

Latihan oleh kumpulan otot (Aplikasi kecergasan mempunyai latihan untuk perut, dada, kaki, bahu, bisep dan latihan untuk seluruh badan)

💪 Aplikasi latihan kekuatan - aplikasi penurunan berat badan percuma terbaik untuk wanita

Ini bukan hanya aplikasi pembinaan otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Sekiranya anda masih mencari latihan bina badan, aplikasi bina badan atau latihan kekuatan dan menurunkan berat badan, aplikasi bina badan ini adalah yang terbaik yang anda dapati di antara menurunkan berat badan dalam 30 hari aplikasi.

Penurunan Berat Badan dalam 30 Hari - Latihan Wanita di Home Pro

DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLISITI DAN DENGAN KANDUNGAN LEBIH BANYAK.