Men Fitness - Workout at Home

체중 감량과 배꼽 지방 감량 방법?

6 팩 복근, 건강한 몸을 원하십니까?

체육관에 갈 시간이 없습니까?

집에서 30 일 동안 체중 감량과 복근을위한 남성 운동 – 남성을위한 홈 운동!

남성을위한 최고의 가정 운동! 이 앱이없는 남성용 홈 운동은 복근, 체중 감량 및 집에서 체력을 유지하기위한 것입니다! 이 짧고 효과적인 가정 운동으로 하루에 10 분 동안 근육을 ​​키우고 집에서 체중을 줄입니다. 체육관과 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행 할 수 있습니다.

다른 수준의 남성을위한 가정 운동 계획

집에서 훌륭한 피지 크를 만들고 싶습니까! 초보자와 프로에게 적합한 홈 운동 앱에서 제공하는 3 가지 레벨의 운동 루틴-이 모든 홈 운동 계획은 30 일 안에 배를 평평하게하고 6 팩 복근을 가져옵니다. 우리의 거대한 홈 운동 컬렉션이있는이 보디 빌딩 앱에는 남성을위한 최고의 이두근, 찢어진 삼두근 운동 및 팔 운동이 포함됩니다.

집에서 남자를위한 복근 운동

6 팩 복근을 만드는 방법? 10 분의 고급 복근 운동 루틴과 복근 운동을 통해 배 근육을 강화하고 코어 근육을 강화하십시오. 보디 빌딩 앱은 4 가지 주요 근육 그룹, 체중 감량 운동, 복근 운동, 6 팩 운동 등에 중점을 둡니다.

집에서 체중 감량 운동

체육관에서 운동 할 시간이 없습니까? 남성 지방 손실 운동은 먼저 복부 부위부터 시작하여 30 일만에 완전히 변형 된 모든 초과 칼로리를 태 웁니다. 이 홈 운동 앱은 팔을 강화하고 키우기 위해 체중 감량 운동의 모든 목록이 있습니다.

특징

• 무료! 월 사용료 없음

• 집에서의 전신 운동 루틴

• 집에서 남자를위한 체중을위한 가정 운동

• 남성 건강 및 팔과 상체 운동을위한 운동 루틴

• 집에서 남성을위한 뚱뚱한 손실 및 이두근 운동.

• 집에서 6 팩 복근 운동 루틴

• 집에서 6 팩을 받기위한 6 팩 복근 운동