I can - Daily Affirmations

마음속에 부정적인 생각이 많이 드는 것을 경험해 본 적이 있습니까?

스트레스, 자신감, 불안, 인간 관계 및 작업 동기와 같은 문제를 해결하는 데 도움이되는 것을 가져 왔습니다.

매일의 확언은 사고 방식을 바꾸고 자존감을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

아래의 각 목표 범주에 대해 100개 이상의 확인이 있습니다.

관계

작업 및 동기 부여

스트레스 및 불안

고마움

개인적 성장

자가 관리

행복

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오늘의 인용문

확언은 일반적으로 긍정적인 진술과 같이 강력한 단어로 구성된 문장이며, 의식과 무의식을 활용하여 동기를 부여하고 도전하며 삶의 잠재력을 최대한 발휘하도록 밀어붙이는 것을 목표로 합니다.

확언의 중요성

확언은 무의식을 재프로그래밍하고, 우리가 어떤 것을 믿거나 행동하도록 격려하고, 인생의 목표를 달성하는 데 집중하도록 돕고, 부정적인 생각 패턴을 긍정적인 생각 패턴으로 바꾸는 힘을 제공하고, 새로운 신념 체계에 접근하십시오. 무엇보다도, 그것은 당신의 삶에 긍정성을 되찾고 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떻게 작동합니까?

때때로 당신의 두뇌는 놀라울 정도로 유용한 현실과 상상의 차이에 갇히게 됩니다.

무언가를 하고 있거나 내면의 두려움에 직면해 있다는 마음의 이미지를 만드는 것은 실제로 이러한 상황을 겪고 있는 많은 뇌 세포를 활성화합니다.

긍정적인 말을 정기적으로 반복하면 두뇌가 이러한 긍정적인 말을 실생활에 적용하도록 격려할 수 있습니다. 당신이 할 수 있다고 진정으로 믿을 때, 당신의 행동은 종종 뒤따릅니다. 우리 앱에서 이러한 낙관적인 확언을 읽고 하루를 시작하고 앱이 결코 마음에서 떠나지 않도록 알림을 설정하십시오. 부처님께서 말씀하신 대로 "너는 네가 믿는 대로 된다"!