가정 운동 - 5 주 만에 체중 감소

매일 운동과 운동을함으로써 체중을 ​​줄이고 배꼽 지방을 빨리 잃습니다. 장비 불필요!

홈 운동은 복근 운동, 팔 운동, 다리 운동, 등 및 어깨 운동을 포함한 모든 근육 그룹에 대한 과학적 운동 계획을 제공합니다.

여러 모드 :

🔥 체중 감량 - 지방을 태우고 더 건강 해집니다.

🔥 적합 받기 - 몸을 가볍게하고 체력을 높입니다.

🔥 게인 근육 - 근력 강화.

이 운동 앱을 선택하는 이유

🔥 간단하고 사용하기 쉽습니다.

🔥 100 가지가 넘는 운동과 운동.

🔥 빠르고 효과적인 운동은 지방 연소를 최대화합니다.

🔥 몸무게 운동, 장비 필요 없음.

🔥 여러 각도로 촬영 한 실제 운동 데모 비디오

🔥 모든 신체 부위에 대한 체중 감량 운동 운동.

🔥 각 운동에 대한 도움말과 함께 음성 안내.

🔥 훈련 진행 상황을 자동으로 기록합니다.

체중 감량

우리는 5 주 동안 체중 감량을 돕기 위해이 운동 프로그램을 준비했습니다. 이 프로그램에 따라 쉽게 체중을 줄이고 몸을 더 아름답고 가볍게 만들 수 있습니다. 매일 우리는 훈련의 부담을 늘릴 것이므로 나머지는 잊지 마십시오. 운동은 가정을 위해 특별히 준비됩니다. 누구나 어디서나 실행할 수 있습니다.

재택 근무

30 일 운동은 특히 여성에게 운동을하며, 하루에 몇 분 정도 걸리고, 몸치장을하고, 몸을 잃고, ABS 근육을 흉하게 만듭니다. 그냥 다운로드하여 루틴을 따르십시오.

여성의 체중 감량

이 여성 피트니스 앱에는 배꼽 지방 연소 운동, 여성 운동, 여성 운동, 코어 운동이 있습니다.

의견

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