Tonal

Tonalモバイルアプリを使用すると、自宅から自分のスケジュールで最強になることができます。

Tonalは、最も賢いホームジムおよびパーソナルトレーナーです。従来のダンベル、バーベル、エクササイズ機器とは異なり、Tonalは高度なデジタルウェイトを使用しており、ワークアウトを継続的に適応させるため、すべて専門のコーチが主導し、最も効果的です。初心者、運動愛好家、プロのアスリートに愛されているTonalは、在宅フィットネスの風景を再考しています。

トーンアプリでより強く、より速く

• •プログラムに参加する：フィットネスの旅のどこにいても、Tonalには、目標を達成するのに役立つ個別のトレーニングと数週間のプログラムがあります。

• •進捗状況を追跡する：あなたの力が成長するのを見てください。 TonalのA.I.ワークアウトを追跡し、進行状況を測定し、筋肉グループとワークアウトの種類ごとに分類します。

• •外出先でのワークアウト：高強度から回復力のあるヨガの流れまで、Tonalには何百ものワークアウトがあります。フォーカス、トレーナー、または時間でフィルタリングします。

• •独自のワークアウトを作成する：カスタムワークアウトを使用して自分のやり方でワークアウトします。お気に入りの動き、担当者、セット、バーンアウトやエキセントリックなどの高度なウェイトモードを選択して結果を最大化し、後で使用できるように保存します。

• •一緒に強くなる：友達とつながり、トーンコミュニティの他のメンバーを応援しながら、強くなるためのモチベーションを維持します。