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このSit ups. Abs. Wokroutについて
複合体は10分以内にかかり、結果は1〜2週間後になります。
慎重に行われた場合、腹筋はあなたの中心と腹部の筋肉を築くのを助けることができます。何よりも、それらを実行するための特別な機器は必要ありません。基本フォームが完成したら、バリエーションを使ってワークアウトをさらに効果的にすることができます。腹筋は首や下の脊椎に怪我をする可能性があるので、正しい形式を使うようにしてください。
最新バージョン 3.3 の更新情報
Last updated on 2020年08月22日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ビデオとスクリーンショット
- Sit ups. Abs. Wokrout のアンドロイド公式予告
Sit ups. Abs. Wokroutの旧バージョン
Sit ups. Abs. Wokrout 3.3
8.5 MB2020年08月22日
Sit ups. Abs. Wokrout 3.2
4.1 MB2019年11月12日
Sit ups. Abs. Wokrout 3.0.0
6.1 MB2019年06月27日
Sit ups. Abs. Wokrout 201
7.6 MB2019年05月25日
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