Querida Ansiedade

ブラジルは世界で不安障害の診断の数が最も多い国です。そこに販売されていることに反して、それは不可能です（でも望ましい！）不安を取り除きます。

私たちは私たちの思考、感情や演技に合わせているときは、不安が私たちの目標を追いかけるために、より良い生活を求めて、私たちを駆動力として経験されます。

我々は不調和の状態に入るときしかし、私たちは現在の瞬間を残し、今後、その結果について事前に占有し、恐ろしい住んでいました。

不安はこれです：何であるかとの先入観が来るように。 、身体的、感情的、社会的、専門的、学術的および精神的な：私たちが知っているようにと、何も過言では生活のさまざまな分野で痛みや怪我につながることができます。

不安に対処することを学ぶための最善の方法は、自分自身を知ることです。そして、自分を尊重しています。

このアプリケーションは、通知明確にし、不安と一緒に暮らすために、より健康的な方法を提供するために開発されました。

注意：このアプリケーションは、心理療法に代わるものではありません。あなたが必要性を感じた場合は、）=心理学者を探して