GymFreak

あなたがフィットネスの初心者であろうと、重量挙げの専門家であろうと、このアプリケーションの最終的な目標は、より効率的で専門的かつ科学的なフィットネスライフを送れるようにすることです。 GymFreakは、ユーザーが自分の体調やフィットネスの目標に合わせて、自分に合ったフィットネストレーニングプランを簡単に作成できる、フィットネストレーニングアレンジメントソフトウェアです。

製品の特徴

1. パーソナライズされたトレーニング プラン: GymFreaks は科学的なトレーニング プランを提供します。毎日どのような練習をすべきか、トレーニング日と休息日をどのように調整するかを考える必要はありません。科学的な計画の配置により、半分の労力で 2 倍の結果を得ることができます。

2. 豊富で多様なアクション ライブラリ: フィットネスをより標準化するために、さまざまな種類のプロフェッショナルなフィットネス アクションを提供します。

3. 専門的なトレーニング記録: トレーニング プロセスを簡単に管理します。ボリューム、強度、重量という 3 つの重要なデータセットを視覚的に分析することで、フィットネスをより「実証」し、トレーニングをより科学的かつ効果的に行うことができます。

トレーニングログを記録することで、ユーザーは常に自分の進捗状況に注意を払い、実際の状況に基づいて計画を合理的に調整し、最終的に希望する良好な体型を達成することができます。