ESCALA MEDITANDO

それは完全にスペイン語での瞑想、個人の成長とマインドフルネスのアプリです

イスマエルカラは常に瞑想を通してあなたを導きます。

あなたの完全な可能性に到達し、あなたの体と心の間の重要なバランスを達成し、

あなたの平和に影響を与える身体的および感情的な病気を克服するようにあなたを励ますことに加えて

内部。

に関係なく、すべての継続的な学習と意識的な進化のために考えられた

瞑想のこれまでの経験のレベルに応じて、ESCALA MEDITANDOはあなたに同行します

スケーラブルカテゴリを構成する3つのレベルで包括的なウェルビーイングを構築します。初心者

（ES）、中級（CA）、上級（LA）。それはまたあなたの感情を管理するためにあなたに同行します

私たちのカテゴリー内の瞑想による日常の状況

個人。

*瞑想を実践することのすべての利点と結果は人によって異なり、毎日行われる練習の頻度や時間などのさまざまな要因の影響を受けます。