Yoga for Beginners - Home Yoga

L'app Yoga per principianti è una guida alle pose o posture yoga per principianti e ti aiuta a perdere peso. App Yoga per principianti per praticare Yoga a casa e Yoga Workout a casa per tutti i giorni senza attrezzatura e disponibile anche yoga per bambini. Se hai difficoltà ad addormentarti la notte, ti senti rigido, soffri di ansia o addirittura di mal di schiena, lo yoga può aiutarti. L'esercizio quotidiano di yoga e la meditazione ti aiutano a mantenerti in forma.

Senza lezione di yoga puoi fare allenamento yoga con questa app yoga, basta seguire le istruzioni ed esercitarti ogni giorno con lo yoga a casa senza alcuna attrezzatura.

Funzionalità dell'app Yoga per principianti

• Facile per tutti imparare e praticare lezioni di yoga per principianti.

• Yoga quotidiano a casa, senza attrezzatura necessaria.

• Allenamento quotidiano yoga facile ed efficace.

• Promemoria per la pratica yoga quotidiana e lo yoga mattutino.

• Allenamento YOGA offline.

• Promemoria e monitoraggio degli esercizi di yoga, controllo del peso e indice di massa corporea.

• I dettagli del tracker yoga calcolano le calorie per esercizio e lo yoga per perdere peso.

• L'utente può creare allenamenti personalizzati per le posizioni yoga.

• I consigli dietetici sono disponibili nell'app di allenamento Yoga.

• Diverse posizioni yoga.

• App di allenamento progettata per tutti: uomini, donne, donne e ragazze. yoga anche per bambini.

Vantaggi dell'app Yoga

• Yoga per perdere peso e bruciare il grasso della pancia.

• Ridurre lo stress, l'affaticamento e rilassarsi.

• Rafforzare il sistema immunitario, mantenersi in forma e in salute.

• Equilibrio mente-corpo.

• Ti aiuta a concentrarti, ti aiuta a dormire più profondamente.

• Allungare i muscoli, migliorare la flessibilità, migliorare la postura.

• Esercizi di respirazione che ti aiutano a rilassarti.

• Lo Yoga quotidiano cancella le rughe e ringiovanisce la pelle.

• Lo yoga può darti una spinta per le attività quotidiane.

Inizia esercizi di stretching yoga per alleviare lo stress.