Health Through Breath Free

** Raccomandato da Leading Medici **

Un corso semplice strutturato per migliorare la respirazione, la salute e ridurre lo stress. Pranayama Salute attraverso il respiro ha oltre un milione di utenti soddisfatti sulla piattaforma iOS.

Salute attraverso il respiro utilizza segnali audio musicali per guidare la respirazione. Una volta diventati agio con l'applicazione si può semplicemente disattivare lo schermo e concentrarsi sulla respirazione utilizzando i nostri segnali audio efficaci che naturalmente ti guiderà. Cambiare la schermata off è ideale anche quando si utilizza l'applicazione per aiutarla a dormire, conservando la durata della batteria del dispositivo mentre lentamente deriva fuori.

Ci sono diversi stili di musica da scegliere. Si consiglia di utilizzare lo stesso stile di musica per una particolare attività, così con la pratica l'applicazione diventerà più efficace.

Ad esempio, prima di andare a letto si può utilizzare lo stile classico ogni volta, o prima di andare a correre provare lo stile naturale. Suggeriamo lo stile vedica quando si utilizza l'applicazione per la meditazione profonda e per migliorare la creatività. Ancora più importante, utilizzare qualsiasi stile di musica che si sente più comodo per voi.

Questa applicazione gratuita contiene solo una parte del corso per principianti, ma questo dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte delle persone.

Come con tutte le nostre applicazioni amiamo feedback dei nostri utenti. Non esitate a contattarci via email a [email protected] con tutte le domande o dubbi riguardanti qualsiasi delle nostre applicazioni. Grazie!