Health Through Breath Free

** تم ترشيحها بواسطة القيادية الأطباء **

دورة منظم بسيطة لتحسين التنفس والصحة والحد من التوتر. براناياما الصحة من خلال التنفس لديها أكثر من مليون راض المستخدمين على منصة دائرة الرقابة الداخلية.

تستخدم الصحية من خلال التنفس العظة الصوت الموسيقية لتوجيه تنفسك. مرة واحدة كنت قد أصبحت مريحة مع التطبيق الذي قد التبديل ببساطة قبالة الشاشة والتركيز على تنفسك لدينا تستخدم الاشارات الصوتية الفعالة التي ستوجه بشكل طبيعي لك. تبديل قبالة الشاشة مثالية أيضا عند استخدام التطبيق لمساعدتك على النوم، والحفاظ على عمر البطارية في الجهاز الخاص بك كما كنت الانجراف ببطء قبالة.

هناك العديد من أنماط الموسيقى لاختيار من بينها. نحن ننصح باستخدام نفس النمط من الموسيقى لنشاط معين، وذلك مع الممارسة سوف التطبيق تصبح أكثر فعالية.

على سبيل المثال، قبل الذهاب إلى السرير يمكنك استخدام النمط الكلاسيكي في كل مرة، أو قبل الذهاب لتشغيل محاولة الأسلوب الطبيعة. نقترح أسلوب الفيدية عند استخدام التطبيق لالتأمل العميق وتحسين الإبداع. الأهم من ذلك، استخدم أيا كان أسلوب الموسيقى التي يشعر أكثر راحة لك.

يحتوي هذا التطبيق مجانا فقط جزء المبتدئين من الدورة، ولكن هذا ينبغي أن يكون كافيا بالنسبة لمعظم الناس.

كما هو الحال مع جميع تطبيقات لدينا نحن نحب ردود فعل من مستخدمينا. لا تتردد في مراسلتنا في [email protected] مع أي أسئلة أو مخاوف بشأن أي من التطبيقات لدينا. شكرا!