WellGo

"वेलगो" 100 साल के जीवनकाल के लिए आपकी स्वास्थ्य संपत्तियों को अधिकतम करता है।

वेलगो ऐप स्वास्थ्य, नींद और फिटनेस पर जानकारी एकत्र करता है और व्यायाम की आदतों, नींद की गुणवत्ता, दैनिक खाने की आदतों आदि में सुधार को प्रोत्साहित करता है, और पूर्व-लक्षण स्थितियों में सुधार करने और बीमारियों को रोकने में मदद करता है।

चरण गणना प्रबंधन: स्मार्टफोन स्वास्थ्य देखभाल, Google फ़िट और यहां तक ​​कि स्मार्ट घड़ियों से भी जोड़ा जा सकता है। दैनिक कदमों को समयबद्ध तरीके से क्रमबद्ध किया जाता है। दैनिक गतिविधियों को रिकॉर्ड करके दैनिक स्वास्थ्य जागरूकता को प्रोत्साहित करता है।

कैलोरी प्रबंधन: पहनने योग्य उपकरणों से जुड़कर, आप वेलगो पर फिटनेस और अन्य गतिविधियों के माध्यम से अपने कैलोरी खपत रिकॉर्ड का प्रबंधन कर सकते हैं। अपनी दैनिक कैलोरी खपत को प्रबंधित करें और अधिक सक्रिय दैनिक जीवन का समर्थन करें।

भोजन प्रबंधन: नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने और नाश्ते, शराब की खपत की मात्रा और भोजन की मात्रा के रुझान को समझें। आप एक टैप से आसानी से 10 आइटम रिकॉर्ड कर सकते हैं और किसी भी समय अपने भोजन के पोषण संतुलन की जांच कर सकते हैं। आप एक नज़र में उन वस्तुओं को देख सकते हैं जिनकी आपूर्ति कम होती है, जिससे भोजन के प्रति आपकी जागरूकता बढ़ती है।

शारीरिक माप प्रबंधन: आप अपना वजन, शरीर में वसा प्रतिशत, शरीर का तापमान इत्यादि रिकॉर्ड करके प्रतिदिन अपने शरीर की स्थिति की जांच कर सकते हैं। आप ग्राफ़ पर माप आइटम में परिवर्तन की जांच कर सकते हैं।

नींद प्रबंधन: अपनी नींद को रिकॉर्ड करने और अपने सोने के समय को प्रबंधित करने के लिए स्मार्ट घड़ियों जैसे पहनने योग्य उपकरणों से जुड़कर, आप अपनी नींद की गुणवत्ता बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके पास पहनने योग्य डिवाइस नहीं है, तो आप इसे अपने स्मार्टफोन के स्लीप ऐप से भी लिंक कर सकते हैं।

स्वास्थ्य जांच परिणाम प्रबंधन: आप ऐप पर अपने स्वास्थ्य जांच परिणाम देख सकते हैं। स्वास्थ्य जांच निर्णय परिणामों और जांच परिणामों के रुझानों को ग्राफ़ में जांचकर, आप इसका उपयोग अपनी स्वास्थ्य स्थिति को बनाए रखने और अपनी बीमारी में सुधार करने के लिए कर सकते हैं।

तनाव जांच प्रबंधन: आप किसी भी समय ऐप पर अपने तनाव जांच के परिणाम देख सकते हैं और इसका उपयोग अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल के लिए कर सकते हैं।

रोग और स्वास्थ्य स्थिति प्रबंधन: चिकित्सा परीक्षाओं के बाद अनुवर्ती रिपोर्ट और स्वास्थ्य स्थिति रिकॉर्ड के माध्यम से रोग और स्वास्थ्य स्थितियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।

रोग की रोकथाम और सार्वजनिक स्वास्थ्य: ऐप के भीतर मूल्यांकन की गई वस्तुओं में सुधार करने से बीमारी को रोकने और सार्वजनिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

मानसिक और व्यवहारिक स्वास्थ्य: ऐप पर तनाव जांच, अनुवर्ती अनुशंसाओं और स्वास्थ्य परामर्श के साथ मानसिक और व्यवहारिक स्वास्थ्य का समर्थन करें।

समग्र स्वास्थ्य रैंक: विभिन्न कोणों से स्कोर किया गया जैसे कि चिकित्सा परीक्षा परिणाम, साक्षात्कार परिणाम, कदमों की संख्या, नींद, भोजन, स्वास्थ्य प्रश्नोत्तरी, आदि। 46 स्वास्थ्य रैंकों में वर्गीकृत, आप एक खेल की तरह अपने दैनिक स्वास्थ्य पर काम कर सकते हैं। खोज फ़ंक्शन: व्यायाम, आहार, दंत चिकित्सा देखभाल, नींद आदि जैसी विभिन्न श्रेणियों में से उस खोज का चयन करें जिसे आप एक स्वस्थ आदत बनाना चाहते हैं। आप अपनी उपलब्धियों के अनुसार अनुभव अंक प्राप्त करेंगे, और खेल के दौरान महल शहर का आकार बढ़ेगा। यह एक ऐसा कार्य है जो मौज-मस्ती के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य को भी एक आदत बनाता है।

टीम सुविधा: अपने दोस्तों के साथ कोई भी चलने वाली टीम बनाएं। यह फ़ंक्शन कार्यस्थल संचार के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह आपको एक टीम के रूप में लक्ष्य दूरी निर्धारित करने और प्रत्येक व्यक्ति द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या के आधार पर लक्ष्य प्राप्त करने की अनुमति देता है।

आरक्षण समारोह: आप कंपनी के चिकित्सा कर्मियों के साथ साक्षात्कार, टीकाकरण और स्वास्थ्य जांच के लिए आरक्षण कर सकते हैं।

स्वास्थ्य परामर्श फ़ंक्शन: आप चिकित्सा कर्मियों के साथ सीधे संवाद करने और शारीरिक और मानसिक विकारों, मानसिक स्वास्थ्य आदि के संबंध में सहायता प्राप्त करने के लिए संदेश फ़ंक्शन का उपयोग कर सकते हैं।