Six Pack Abs in 21 Days

यह एब्स वर्कआउट प्रोग्राम पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा विस्तृत किया गया है ताकि आपको छह पैक एब्स बनाने में मदद मिले और बिना ज्यादा समय लगे।

फैट बर्न करने और एब्स पाने के लिए डिज़ाइन किए गए इन व्यायामों के साथ सिक्स पैक एब्स प्राप्त करें। आप इस अद्भुत कसरत को घर पर या जिम में कर सकते हैं और आपको किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस आपके शरीर का वजन।

एप्लिकेशन में कई सामान्य एब्स व्यायाम हैं जो हर कोई कर सकता है।

6 पैक एब्स पाने के लिए रोज 7 मिनट व्यायाम करें। व्यायाम करने से आप मजबूत, स्वस्थ महसूस करेंगे, ऊर्जा में सुधार करेंगे और वजन नियंत्रित करेंगे। व्यायाम से शरीर के हर अंग को फायदा होता है।

आपको वर्कआउट के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है और आप लॉग के साथ दैनिक एब वर्कआउट पूरा कर सकते हैं।

वर्चुअल पर्सनल ट्रेनर आपको वर्कआउट के दौरान गाइड करेगा कि आप कैसे एक्सरसाइज को सही तरीके से कर सकते हैं।

लाभ

ABS यह व्यायाम वजन कम करने और एक बेहतरीन ABS बनाने में मदद करता है

। घर पर अपने ABS का प्रशिक्षण लें

✓ इस वर्कआउट का उपयोग करके अपने शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाएं।

21 दिनों में सिक्स पैक एब्स

✓ बेली फैट बर्न करें और वजन कम करें

✓ पुरुषों के लिए एब्स वर्कआउट या महिलाओं के लिए एब्स वर्कआउट और न ही कोई उपकरण।

✓ एब्स वर्कआउट में कदम से कदम निर्देश के साथ कई अभ्यास होते हैं

History आप अपने वर्कआउट का इतिहास देख सकते हैं

Custom आप कस्टम रेस्ट टाइम सेट कर सकते हैं

No ऑफलाइन ऐप - कोई इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है

Simple नि: शुल्क और सरल

✓ दैनिक कसरत अनुस्मारक

✓ सेट अनुस्मारक

✓ 3 कठिनाई स्तर (आसान, सामान्य, कठोर)

✓ यहां आप सर्वश्रेष्ठ ABS अभ्यास पा सकते हैं

। प्रत्येक व्यायाम करने के लिए वीडियो दिखाना

You यह ऐप आपको वसा जलाने और एब्स बनाने में मदद करता है

याद है :

पेट की चर्बी तेजी से कम करने के लिए, इस कसरत को नियमित बनाने के अलावा, एक स्वस्थ आहार का पालन करना आवश्यक है, पूरी तरह से वसा रहित है और आप परिणामों से चकित होंगे।

यदि आपको उच्च रक्तचाप, मधुमेह या किसी भी प्रकार की चिकित्सा स्थिति है, तो किसी भी दिनचर्या को करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।