Push Ups Workout

सबसे अच्छा पुश अप वर्कआउट ऐप उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजाइन और शक्तिशाली कार्यों के साथ आता है।

किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, मांसपेशियों का निर्माण करें और अपने शरीर को घर पर ही टोन करें! आपके शरीर का वजन वसा खोने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए पर्याप्त है।

पुश-अप्स सबसे अच्छे ऊपरी शरीर के व्यायामों में से एक हैं, वे मांसपेशियों, ताकत और सहनशक्ति का निर्माण करते हैं। सभी वर्कआउट एक पेशेवर फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग ट्रेनर द्वारा डिजाइन किए गए हैं।

पुश-अप बहुत प्रभावी व्यायाम है, आपके शरीर में बड़ी संख्या में मांसपेशियों पर काम करके, यह आपको एक फिटर के लिए बहुत मदद करता है। वे आपकी मांसपेशियों को एक साथ काम करने और मजबूत बनने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।

पर्सनल ट्रेनर ऐप वसा जलाने के लिए सुपर-प्रभावी वर्कआउट प्रदान करता है और आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं और अपने पुश-अप्स की संख्या में सुधार कर सकते हैं। ये वर्कआउट सिर्फ 30 दिनों में आपके अपर-बॉडी स्ट्रेंथ का निर्माण करेंगे। प्रत्येक अभ्यास की अपनी-अपनी व्याख्या, उदाहरणात्मक चित्र और एक व्याख्यात्मक वीडियो होता है, जिससे आप प्रत्येक अभ्यास को सही ढंग से निष्पादित कर सकते हैं। शुरुआती और पेशेवरों सहित सभी के लिए 3 स्तर हैं।

व्यायाम जो पेट की चर्बी, फिटनेस और पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं। घर पर व्यायाम के साथ शरीर को बेहतर आकार देने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें।

स्टील ब्रेस्टप्लेट लें, पेट की चर्बी कम करें, सपाट पेट पाएं।

विशेषताएं:

त्वरित और प्रभावी पुश अप्स बेकार!

सरल इंटरफ़ेस, एनिमेशन के साथ पूर्ण

● 1 महीने की पुश अप चुनौती को पूरा करने के साथ ही अपनी प्रगति को ट्रैक करें

● हर दिन आपके पास एक अलग प्रशिक्षण कसरत होगा।

आराम के दिनों को मांसपेशियों की रिकवरी की अनुमति देने के लिए पूर्व-क्रमादेशित किया जाता है

● प्रत्येक आंदोलन के लिए डेमो वीडियो व्यायाम करें

हमारे ऐप डिज़ाइन और आसान नेविगेशन का आनंद लें।

दिन की चुनौती को पूरा करने के लिए आपको याद दिलाता है

● 3 कठिनाई स्तर

● वर्कआउट पुश अप चैलेंज, पुशअप ट्रेनिंग रूटीन

● HIITS फैट बर्निंग पुश अप्स

30 दिनों में स्टील चेस्ट

30 दिनों में पुश-अप्स के साथ मांसपेशियों में वृद्धि

वजन कम करें और 30 दिनों में पुश अप प्रशिक्षण के साथ वसा कम करें

●घर पर पुश-अप्स, फिटनेस पुशअप

● शुरुआती और मध्यवर्ती के लिए उपयुक्त एकाधिक पुश-अप कसरत योजनाएं

● सभी स्क्रीन का समर्थन करें

ऑफ़लाइन काम करता है

अपने शरीर को मजबूत रखें और आकार में रहें।

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