Push Ups Workout

Aplikasi Latihan Push up terbaik hadir dengan desain yang ramah pengguna dan fungsi yang kuat.

Tidak perlu peralatan, Bangun otot dan bentuk tubuh Anda di rumah! berat badan Anda cukup untuk menghilangkan lemak dan membangun otot.

Push-up adalah salah satu latihan tubuh bagian atas terbaik, mereka membangun otot, kekuatan dan daya tahan. Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran dan binaraga profesional.

Push-up adalah latihan yang sangat efektif, dengan melatih sejumlah besar otot di tubuh Anda, itu sangat membantu Anda menjadi lebih bugar. Mereka melatih otot Anda untuk bekerja sama dan menjadi lebih kuat.

Aplikasi pelatih pribadi menyediakan latihan yang sangat efektif untuk membakar lemak dan Anda dapat menghilangkan lemak perut dan meningkatkan jumlah push-up Anda. Latihan ini akan membangun kekuatan tubuh bagian atas Anda hanya dalam 30 hari. Setiap latihan memiliki penjelasannya masing-masing, gambar ilustrasi dan video penjelasan, sehingga Anda dapat melakukan setiap latihan dengan benar. Ada 3 level untuk semua orang, termasuk pemula dan profesional.

Latihan yang membantu menghilangkan lemak perut, kebugaran dan memperkuat otot-otot seluruh tubuh. Luangkan beberapa menit sehari untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik dengan latihan di rumah.

Dapatkan pelindung dada baja, hilangkan lemak perut, dapatkan perut rata.

Fitur:

● Latihan push up yang cepat dan efektif!

● Antarmuka yang sederhana, lengkap dengan animasi

● Lacak kemajuan Anda saat Anda menyelesaikan tantangan push up 1 bulan

● Setiap hari Anda akan memiliki latihan latihan yang berbeda.

● Hari istirahat telah diprogram untuk memungkinkan pemulihan otot

● Video Demo Latihan untuk setiap gerakan

● Nikmati desain aplikasi kami dan navigasi yang mudah.

● Mengingatkan Anda untuk menyelesaikan tantangan hari ini

● 3 tingkat kesulitan

● Latihan push up Challenge, rutinitas latihan push-up

● Push up pembakar lemak HIITS

● Peti Baja dalam 30 hari

● Penguatan otot dengan push-up dalam 30 hari

● Menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak dalam 30 hari dengan pelatihan push up

● Push-up di rumah, push-up kebugaran

● Beberapa rencana latihan Push-Up yang cocok untuk pemula dan menengah

● Mendukung semua Layar

● bekerja secara offline

Jaga agar tubuh Anda kuat dan tetap bugar.

Kirimi Kami Umpan Balik dan Keluhan Anda ke

[email protected]