Калькулятор веса

वजन कैलकुलेटर. अनुशंसित वजन की गणना के लिए सबसे लोकप्रिय, व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली और समय-परीक्षणित विधियों को जोड़ती है

ध्यान में रखते हुए - उम्र, वजन, ऊंचाई, कमर की परिधि, कलाई की परिधि, शारीरिक गतिविधि:

हैरिस बेनेडिक्ट फॉर्मूला

मिफ्लिन-सेंट। जॉर्ज फॉर्मूला

ब्रोका का सूचकांक

ब्रोका-ब्रुगस्च सूचकांक

मिलर का सूत्र

फॉर्मूला हुमवी

कुल मिलाकर लगभग 20 (बीस) सूत्र हैं जो अनुशंसित वजन निर्धारित करने में मदद करेंगे।

लेकिन किसी भी मामले में, यदि आप गंभीरता से अपना वजन कम करने या बढ़ाने का निर्णय लेते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श अनिवार्य है।