Grit - Calisthenics Workouts

Pada tahun 2024, capai target kebugaran Anda dengan GRIT. Menurunkan berat badan, membentuk otot, dan menjadi lebih kuat dengan latihan dan perjalanan pelatihan untuk tingkat apa pun. Dirancang oleh para ahli senam, GRIT lebih dari sekedar aplikasi — ini adalah pendamping kebugaran yang memudahkan Anda untuk tetap konsisten dan berdedikasi.

Mengapa GRIT?

• Akses lebih dari 400 latihan berbantuan video kapan saja, di mana saja

• Pilih perjalanan latihan yang sesuai dengan tujuan Anda, dan biasakan berolahraga

• Berlatih dengan peralatan atau hanya menggunakan tubuh Anda, di rumah, di luar ruangan, atau di gym

• Lacak kemajuan Anda dengan analisis terperinci dan peta panas otot

• Pelajari keterampilan baru dan tantang diri Anda dengan program khusus

Apa yang diharapkan?

• Grit Of The Day - satu latihan baru setiap hari, hanya untuk Anda

• Umpan balik latihan yang membantu kami merekomendasikan rutinitas yang lebih baik

• Lakukan latihan dengan benar dan hindari cedera dengan panduan video

• Bepergian atau kekurangan waktu? Tidak masalah. GRIT memberikan latihan fleksibel yang menyesuaikan dengan waktu, peralatan, atau gaya yang tersedia.

Gaya pelatihan:

• HIIT (Pelatihan Interval Intensitas Tinggi)

• Latihan kekuatan

• Tabata

• Ketahanan

• Gedung Perwakilan

• Mobilitas

• Panduan Teknik

Bahasa & Dukungan:

Periksa Kebijakan Privasi kami: https://gritatx.com/terms

Untuk pertanyaan, hubungi kami di [email protected]