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关于Grit - Calisthenics Workouts
自重健美操锻炼、街头锻炼、Tabata 和 HIIT 锻炼
2024 年，通过 GRIT 实现您的健身目标。通过任何级别的锻炼和训练旅程来减肥、增强肌肉并变得更强壮。 GRIT 由健美操专家设计，不仅仅是一个应用程序，它还是一个健身伴侣，可以让您轻松保持一致和专注。
为什么要坚韧？
• 随时随地访问 400 多个视频辅助锻炼
• 选择适合您目标的训练旅程，并养成锻炼的习惯
• 在家里、户外或健身房使用器材或仅用身体进行训练
• 通过详细的分析和肌肉热图跟踪您的进度
• 通过专门的计划学习新技能并挑战自己
会发生什么？
• Grit Of The Day - 每天一项新锻炼，专为您而设
• 锻炼反馈可帮助我们推荐更好的日常锻炼
• 通过视频指导正确进行锻炼并避免受伤
• 出差或时间不够？没问题。 GRIT 提供灵活的锻炼，适合您的可用时间、设备或风格。
培训风格：
• HIIT（高强度间歇训练）
• 力量训练
• 塔巴塔
• 耐力
• 代表建设
• 移动性
• 技术指南
语言和支持：
查看我们的隐私政策：https://gritatx.com/terms
如有疑问，请通过 [email protected] 联系我们
最新版本3.0.0的更新日志
Last updated on 2024年01月06日
Introducing GRIT 3.0 — the biggest design update we’ve made so far!
This version includes:
• A completely redesigned app interface
• An easier way to filter and find workouts, based on your preferences
• An updated “Profile” tab, with new stats and analytics about your training habits
• An improved navigation experience
• New workouts and training journeys
Stay tuned for new features and capabilities that will significantly improve your experience, and allow you to train better, and smarter.
This version includes:
• A completely redesigned app interface
• An easier way to filter and find workouts, based on your preferences
• An updated “Profile” tab, with new stats and analytics about your training habits
• An improved navigation experience
• New workouts and training journeys
Stay tuned for new features and capabilities that will significantly improve your experience, and allow you to train better, and smarter.
视频和屏幕截图
Grit - Calisthenics Workouts历史版本
Grit - Calisthenics Workouts 3.0.0
28.8 MB2024年01月06日
Grit - Calisthenics Workouts 2.2.5
34.4 MB2022年12月26日
Grit - Calisthenics Workouts 2.2.0
34.4 MB2022年12月18日
Grit - Calisthenics Workouts 2.1.0
41.8 MB2022年12月09日
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