CGX by Caroline Girvan

Bangun siapa yang Anda inginkan bersama CGX oleh Caroline Girvan – pelatih pribadi bersertifikat, ahli gizi bersertifikat MNU, dan spesialis sebelum dan sesudah melahirkan dengan pengalaman lebih dari 13 tahun dan 3 juta pelanggan di YouTube.

Apa yang ada di aplikasi?

- Rangkaian program latihan baru yang terus bertambah untuk disesuaikan dengan tingkat kebugaran apa pun, termasuk Ultimate Beginner

- Ratusan latihan baru untuk berbagai kelompok otot dan peralatan, dengan latihan baru ditambahkan setiap minggu

- 50+ video instruksional oleh Caroline untuk memastikan formulir Anda benar dan aman

- 6 tes kemajuan cepat untuk melacak kekuatan dan kemajuan kardio Anda

- Ide makanan bergizi, hemat anggaran, dan lezat

- Artikel-artikel berbasis bukti terbaru yang diterbitkan sepanjang minggu dari Caroline dan pakar industri untuk meningkatkan pengetahuan kesehatan dan kebugaran Anda

Sesuaikan CGX dengan keseharian Anda:

- Jadwalkan latihan dan program ke dalam kalender CGX Anda

- Transmisikan latihan ke TV Anda melalui Chromecast

- Unduh latihan agar Anda tetap mengikuti perkembangan saat offline

- Soundtrack latihan Anda dengan musik Caroline, tanpa musik, atau musik Anda sendiri melalui Apple Music atau Spotify (diperlukan langganan Apple Music / Spotify)

- Sinkronkan Google Fit Anda dengan aplikasi CGX

- Catat kemajuan Anda untuk setiap latihan

- Bergabunglah dengan komunitas dengan komentar yang mendukung, tips bermanfaat, dan obrolan menyenangkan di setiap latihan

- Menemukan sesuatu yang kamu sukai? Ketuk hati untuk memfavoritkannya

- Ikuti latihan di laptop atau komputer Anda melalui website CGX

Butuh bantuan dengan CGX?

- Periksa situs bantuan kami untuk jawaban atas pertanyaan umum dan panduan langkah demi langkah lengkap: https://support.cgxapp.com/

- Hubungi tim kami untuk mendapatkan bantuan: [email protected]

Sepanjang kariernya, Caroline's bekerja erat dengan klien untuk membantu mereka membangun otot, menjadi lebih kuat, dan bahkan berlari maraton pertama mereka. Sekarang, Anda dapat bergabung dengannya dan jutaan orang yang telah ia inspirasi dalam perjalanan mengubah tubuh dan pikiran Anda.

Ayo pergi!