Makanan anti kanser

🥗

Peranan diet dalam perkembangan kanser adalah kompleks. Beberapa makanan penuh dengan molekul anti-kanser yang pengambilan hariannya akan mengehadkan pertumbuhan sel-sel precancerous.

🍆

🍅

Nampaknya tidak ada makanan atau suplemen sahaja yang dapat melindungi daripada kanser. Sebaliknya, kita mesti bergantung kepada pelbagai jenis molekul anti-kanser, yang digunakan dalam kuantiti yang besar dan sentiasa. Ia juga perlu untuk menghadkan makanan pro-karsinogen atau mereka yang mewujudkan persekitaran yang kondusif untuk pembentukan kanser.

🐟

🍒

Buah-buahan dan sayur-sayuran, misalnya, mengandungi banyak fitokimia, termasuk beberapa antioksidan. Persatuan antara penggunaan buah dan sayur dan pencegahan kanser didokumentasikan dengan baik: mengurangkan risiko kanser paru-paru, kanser mulut, pharynx, esophagus, perut, payudara, kolon dan daripada rektum. Anda akan mengetahui lebih lanjut pada akhir bacaan.

🍏

Terima kasih kepada permohonan ini,

anda tahu makanan mana yang dapat menyelamatkan nyawa anda ☘️

+ kuiz mini untuk merealisasikan 📝

+ pemahaman yang mudah

+ topik pendek

dan banyak lagi ...