Andrés PT: Entrenador Personal

Nama saya Andrés Vázquez dan saya akan mengajari Anda cara menjadi bugar melalui saran online pribadi saya.

Terdiri dari apa?

-Rencana makan terfokus pada tujuan Anda: Perhitungan makronutrien, contoh diet, berbagai macam makanan.

-Latihan rutin: Latihan gym atau berat badan yang berfokus pada hipertrofi, penambahan kekuatan, atau pemeliharaan.

-Evaluasi dan pemantauan yang konstan.

-Akses ke dokumen, video latihan, forum, dan lainnya.

Fitur Aplikasi:

Video: Latihan dan penjelasan tentang kebugaran dan keraguan umum.

Dokumen: Panduan dan rencana makan dari ponsel Anda.

Rutinitas olahraga: Rencana kerja harian Anda di gym/rumah dengan video ilustratif.

Profil: Lihat kemajuan Anda dengan jelas dengan data nyata.