5 Minute Escapes: Meditations

5 فرار دقیقه: اجازه دهید حمل و نقل و ذهن شما را شما را به یک پناهگاه صلح و آرامش

5 فرار دقیقه فراهم می کند یک فرار زیبا از سخت کار کردن از زندگی روزمره است. فقط بازی را فشار دهید فرار مراقبه خود را انتخاب کنید و اجازه دهید صوتی شما را به دنیای آرامش و آرامش است.

هر مدیتیشن فرار شامل:

موسیقی آرامش بخش به آرامش و تسکین شما

تجسم هدایت برای ایجاد تصاویر زیبا را در ذهن خود

جلوه های صوتی برای کمک به افزایش تجسم

تکنیک های تمدد اعصاب برای آرام بدن و ذهن خود

را انتخاب کنید از تأملات زیر است:

بهشت گرمسیری:

آرامش در محیط از امواج آرام، طره نخل و شن و ماسه نرم

کوهستانی سوئیس

رهایی از استرس در کوه های سوئیس: آهنگ پرنده، آسمان آبی و چمنزار گل

قایق بادبانی خصوصی

صلح و آرامش قایقرانی دریای آرام در قایق بادبانی خصوصی خود را

جلسات بیشتر خواهد شد از زمان به زمان بدون هیچ هزینه اضافه شده - نوبه خود در اطلاعیه و ما به شما اجازه می دانم زمانی که آنها در دسترس هستند.

آیا شما خودتان اشتیاق برای یک لحظه از استراحت و تمدد اعصاب را پیدا کنید؟

دانلود در حال حاضر پناهگاه صلح و آرامش است.