Chaise on Demand

El programa Chaise on Demand ofrece soporte físico profesional y en vivo que lo guiará a través de su viaje de bienestar. Este es un programa todo en uno que brinda soporte físico en vivo, bajo demanda y virtual.

En la aplicación, puede programar y acceder a clases en vivo con sus instructores favoritos que se transmiten directamente desde el estudio. Estas clases a demanda usan bandas de peso corporal y resistencia para combinar aeróbicos, ballet y rutinas de Pilates para un entrenamiento de cuerpo completo.

También puede ver clases de gimnasia previamente registradas, así como mensajes con expertos en salud. Se puede acceder a todas estas funciones sobre la marcha o en la comodidad de su hogar. Las clases virtuales en vivo están disponibles los siete días de la semana.

Más sobre las clases:

Chaise Bands:

Con una banda de resistencia y una colchoneta, esta mezcla de ejercicios aeróbicos, ballet y Pilates tonifica, fortalece y alarga tu cuerpo.

Chaise BandsPLUS:

Espere más descansos cardiovasculares en esta versión mejorada de la clase Chaise Bands, donde los usuarios intermedios pueden trabajar con una banda de resistencia media y se anima a los usuarios avanzados a utilizar la banda de resistencia pesada.

Chaise BandSculpt:

Esta combinación de Pilates y movimientos de ballet te permite trabajar con tres bandas de resistencia, a un ritmo más lento, para apuntar a cada grupo muscular, mientras te comprometes continuamente con tu núcleo.