Align Yoga Academy

以高效和透明的方式与 ALIGN YOGA ACADEMY 联系。

Align Yoga Academy 由世界瑜伽联盟和世界瑜伽组织下的国际瑜伽老师、AYUSH 部下的瑜伽中央委员会考官 Naushina Shaikh 创立。

我们提供团体瑜伽在线课程、个人培训、企业培训和瑜伽老师培训课程。

定期在线瑜伽课程适用于高级、中级和初学者级别，

产前瑜伽和 Garbha Sanskar，21 天的整体减肥计划，饮食和营养，儿童和青少年瑜伽，纳达瑜伽声音治疗疗法，面部瑜伽，世界级标准的企业瑜伽。我们还提供瑜伽疗法来帮助您管理肥胖、糖尿病、PCOS/PCOD、月经问题、更年期、背痛、膝痛、消化问题、失眠（睡眠障碍）、压力、焦虑、调息、冥想、手印、Bandhas、Shatkarmas 、瑜伽排毒、Trataka 工作坊等等。

Align Yoga Academy 提供真正的瑜伽，简化了技巧，重点是身心对齐。创新的瑜伽训练策略、祖传的瑜伽智慧、瑜伽生活方式提示和健康计划，让您成为一个和平的人和瑜伽老师。无论您从事何种职业，这里都是您身心健康的一站式目的地。无论您是初学者或高级瑜伽练习者，还是瑜伽的绝对新手，或者您是瑜伽老师或学生，或者您是工作专业人士或家庭主妇，它都适合所有人。

您只需设置您的垫子并开始使用我们。与世界顶级瑜伽专家之一的 Naushina Shaikh 一起体验我们的课程。

主要特征：-

* 初学者的好处：-

如果您不熟悉瑜伽并且热衷于练习正确的智慧，那么 Align Yoga Academy 是最好的起点。在您方便的时候选择任何课程，该应用程序将引导您完成适合您的模块。

* 高级从业者的好处：-

Align Yoga Academy 是在专家指导下将您的练习提升到新水平的最佳场所，以提高您的自我练习质量，同时训练自己成为一名成功的瑜伽老师并开始自己的事业。

* 对企业的好处：-

改善员工健康、意识、释放压力、焦虑、背痛、创造工作生活平衡、提高生产力、团队建设和公司的整体生产力。

儿童和青少年的好处：-

提高认知能力、学术能力、记忆力、专注力、注意力、平衡、创造力、健康、健身、力量、灵活性、释放压力、放松。

对孕妇的好处：-

产前/产后瑜伽和 Garbha Sanskar

产前 - 所有三个月，为了力量，灵活性，情绪波动 - 缓解压力，健康怀孕和分娩。

Garbha Sanskar 用于健康的情绪平衡、管理怀孕和发展母子关系。

减轻体重/减脂、增肌的邮政。

对于瑜伽老师：-

瑜伽老师培训课程。

（初级到高级）

* 200 小时、300 小时、500 小时

* Yoga TTC 获得 YCB 1,2,3 级认证

* 根据 YCB 教学大纲的理论和实践。

*哲学，解剖生理学，哈达瑜伽，体式，调息，瑜伽Nidra。

* 哈达、阿斯汤加、艾扬格瑜伽

* 完成认证。

* 适合瑜伽老师、健身教练、舞者、学生、家庭主妇以及任何想学习瑜伽的人。

关于 Naushina Shaikh-

🔹瑜伽企业家|教育家|教练

🔹 火车公司|团体|个人的

🔹 10 年以来感染了 10k+ 人

🔹 瑜伽硕士，目前正在攻读博士学位。

🔹 500 小时瑜伽老师，瑜伽联盟。

🔹 5 次瑜伽金牌得主

🔹 瑜伽认证委员会考官（AYUSH）

🔹声音治疗师和治疗师

🔹 潜意识神经语言编程硕士。