Cardápio Semanal -Menu Planner

'Cardápio Semanal - Weekly Menu Planner & Lista Compras Compartilhada' (também conhecido como 'Weekly Food Planner & Grocery List') é um aplicativo gratuito que facilita o planejamento de suas refeições semanais. Ele permite que você planeje suas refeições diárias para a semana atual e todas as semanas futuras de uma forma simples. Você também pode verificar seu planejamento de refeição das últimas semanas.

Ao lado dela, há uma lista compras compartilhada embutida e uma lista de seus ingredientes em casa.

Por uma taxa mensal é possível conectar seu parceiro e compartilhar seu planejamento de refeição ao vivo / instantaneamente com seu parceiro ou outra pessoa.

Você quer estabelecer regras como 'segunda-feira é dia de frango' ou 'você tem que comer pelo menos 1 refeição vegetariana por semana', sem problemas. Este aplicativo permite que você configure um número ilimitado de regras para refeições.

Você nem sempre precisa abrir o aplicativo para verificar suas refeições. Você pode configurar notificações para as refeições ou cardápio do dia e o cardápio do dia seguinte.

É uma ferramenta útil para famílias pequenas e grandes gerenciarem seu calendário de menu semanal e plano de refeições.

Planejamento semanal ​de refeição

★ Deslize para ir para a semana seguinte ou anterior

★ Clique rápido em uma refeição para inserir os detalhes. Tudo é opcional.

★ Pressione e segure uma refeição para movê-la para um dia diferente ou trocá-la por outra refeição

★ Defina categorias para refeições. Isso pode ser usado nas regras de refeição

★ Pesquise receitas na internet e salve-as

★ Escolha um ingrediente de uma lista pré-carregada ou insira livremente um com calorias e IG (índice glicêmico)

★ Se você não quiser ver os cafés da manhã, almoços ou jantares, pode ocultar um ou mais deles nas configurações

★ Todas as refeições são mantidas na memória para que você nem sempre precise inserir o nome completo, mas simplesmente selecioná-lo em uma lista

★ Compartilhe o planejamento de sua refeição com amigos ou família

★ Há também uma lista extra de refeições quando o dia ainda não é conhecido. Você também pode trocar e mover essas refeições.

★ Planeje lanches

Lista compras compartilhada

★ Gerencie suas compras com a lista de compras integrada

★ Escaneie os ingredientes com base no código de barras

★ Opcionalmente, entre na loja

★ Opcionalmente, filtre na loja

★ Se você remover um item da lista com um clique, ele ainda estará visível, desde que a lista esteja aberta

★ Se você clicar duas vezes no botão remover, o item de compra é imediatamente removido da lista

★ Compartilhe a lista de compras com, por exemplo, seu parceiro

Ingredientes em casa

★ Ao lado da lista de compras, você também pode gerenciar seus ingredientes em casa.

★ Escaneie os ingredientes com base no código de barras

★ Pode ser encontrado na guia ao lado da lista de compras

★ Defina seus ingredientes + quantidades

★ As quantidades são editáveis ​​clicando nele

Regras de refeição

★ Configure regras padrão, por exemplo o jantar de sexta-feira é sempre frango

★ Configure regras mín. / Máx., Por exemplo comer pelo menos uma vez vegetariano por semana

★ As regras podem ser definidas tanto em refeições específicas quanto nas categorias de refeições

Notificações

★ Configure notificações para as refeições / cardápio do dia atual e do dia seguinte

Outro

★ Imprima uma bela visão geral do planejamento da refeição

★ Possibilidade de adicionar um widget

★ Compartilhe o aplicativo com seus amigos ou família

★ Alterar a cor de fundo

★ Compartilhamento ao vivo com parceiro

Quem deve usar este aplicativo

Não importa se você planeja uma família pequena ou grande, tenta emagrecer ou se segue a dieta keto, paleo, whole30, forkes over knives, fodmap, herbalife, atkins ou dieta vegana. Este aplicativo é muito flexível e deve ser capaz de atender às suas necessidades