50 Workouts for GYM

Os 50 exercícios para o aplicativo de academia ajudarão você a organizar seus exercícios.

Application O aplicativo contém exercícios prontos para diferentes grupos musculares, para diferentes níveis de treinamento e para diversos fins. Por exemplo, treinamento com pesos ou perda de peso, treinamento para homens e mulheres, para iniciantes e com uma carga alta.

💪 Você pode executar um treino em dois modos: inteligente e bloco de notas.

Mode O modo de treinamento inteligente organiza totalmente o processo de treinamento, cronômetros para descanso e para a execução de exercícios, notificações em segundo plano e bolsas de fitness, voz e som. Você pode configurar todos os parâmetros de treinamento para você. Além disso, o aplicativo lembra os pesos nos exercícios e os substitui automaticamente no próximo treino.

Mode Modo de treino O bloco de notas é uma opção minimalista para gravar estatísticas de treino. Basta anotar a repetição e exercitar os pesos como faria em um caderno comum.

💪 Depois de concluir um treino, o programa calculará seus resultados e compilará estatísticas sobre o treino concluído.

💪 Todos os dados dos exercícios concluídos podem ser visualizados no calendário de treinamento.

💪 Acompanhe as estatísticas dos exercícios, bem como as alterações nos parâmetros do seu corpo.

Se você tiver alguma sugestão ou comentário sobre o programa, escreva-nos para [email protected]

Tenha um bom treino!