Plank Timer

তক্তা এটা নিজস্ব বাড়ীতে মাপসই পেতে একটি খুব জনপ্রিয় workout আপনি, কিন্তু আপনি তক্তা combos, করছেন চেষ্টা করেছি? এই তক্তা টাইমার সেরা বাড়িতে workout আপনি আপনি খুঁজে পেতে পারেন.

আপনি অনেক সময় আছে না, কিন্তু আপনি এখনও ফিট দেখতে চাই? মাত্র পাঁচ মিনিটের একটি দিন অর্থাদি আপনি আপনার কোর পেশী শক্তি উন্নতি করতে সক্ষম হবে!

এই তক্তা workout আপনি টাইমার সন্ত্রস্ত যদি আপনি ব্যায়ামে ধাপ অনুক্রম memorizing বিরক্ত করতে চাই না, আর তোমাদের দেখতে কত সময় মোট অথবা বর্তমান অবস্থানে শেষ পর্যন্ত ছেড়ে দেওয়া হয় চান. এছাড়াও আপনি আপনার বন্ধুদের সঙ্গে আপনার ফলাফল ভাগ, এবং তাদের তক্তা workout আপনি ব্যায়াম সঙ্গে সুস্থ ও ফিট জীবনের পথ এ যোগ দিতে চ্যালেঞ্জ করতে পারেন!