The LIFT Lounge

تمارين للطريقة التي تعيش بها.

هل تبحث عن بديل لصالة الألعاب الرياضية النموذجية أو مشهد BootCamp؟ انت لست وحدك.

في LIFT Lounge® ، لا توجد موسيقى صاخبة ودروس مزدحمة - فقط جلسات لياقة وظيفية (مع الشعور بساعة سعيدة) حتى تتمكن من القيام بالأشياء التي تحبها بشكل أفضل وأقوى وأكثر أمانًا. #LiveLongerLiveBetter

تقديم VRTA:

جهاز تدريب المقاومة المتغير الذي نشير إليه بمودة باسم "VRTA". ستضاعف نتائجك في نصف الوقت من خلال جلسات التدريب شبه الخاصة التي تستغرق 45 دقيقة. نوصي بثلاث جلسات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج!

ماذا تتوقع:

** حرق الدهون دون تأثير كبير أو تمارين القلب المفرط.

** تمتع بقدر أكبر من الحركة والحركة في أي عمر.

** بناء العضلات والقوة الأساسية ، حتى بعد الإصابة.

** تمتع بصحة قلب أفضل وتخفيض الأدوية

** احصل على ضعف النتائج في نصف الوقت.

أخيرًا ، اللياقة التي تدعم أسلوب حياتك:

أنت على استعداد للاستمتاع بالحياة. ليس لديك وقت تضيعه في التدريبات التي لا تعمل. بتوجيه ودعم فريق LIFT Lounge® ، يمكنك العيش لفترة أطول والعيش بشكل أفضل والحصول على وقتك.

حزم مخصصة للاختيار من بينها:

** عضويات وحزم جلسات مرنة للمقيمين الموسميين.

** التدريبات وخطط التغذية المخصصة لنمط حياتك وأهدافك.

** مزيد من الاهتمام من قبل مدربك من أجل تمرين آمن وفعال وخالي من الإصابات.

يقدم نظامنا المكون من أربع ركائز لتحقيق النجاح ما يلي:

تدريب شبه خاص أو تدريب فردي:

احصل على تحول حقيقي مع طريقة LIFT بواسطة مدرب المشاهير القوي كي إيفانز من إن بي سي. ضعف النتائج ، نصف الوقت.

التغذية المخصصة:

تخطيط وجبات مرن يدعم أهدافك دون حرمانك من نمط الحياة الذي تحبه.

تدريب مجموعة MINDSET:

قم بإزالة الحواجز العقلية والتخريب الذاتي حتى تتمكن أخيرًا من الوصول إلى أهدافك الصحية والعافية.

المساءلة على مستوى عالمي:

الاهتمام والدعم الشخصيين عبر تطبيقنا حتى يتمكن مدربك من مساعدتك في البقاء على المسار الصحيح حتى أثناء غيابك.

ابدأ اليوم!