Relax Change Create Meditation

يقال إن التأمل له فوائد هائلة على صحتنا العقلية ورفاهيتنا. تعلم تقنيات استرخاء بسيطة ولكنها فعالة واستمتع بنوم أفضل ، وزيادة القدرة على التعامل مع التوتر والقلق ، وعقل أكثر هدوءًا بشكل عام ، ونظرة أكثر إيجابية.

سواء كنت تبدأ في رحلة التأمل الخاصة بك أو لديك ممارسة منتظمة ، هناك مجموعة متنوعة من التأملات التي تناسب احتياجاتك.

يرشدك مدرس التأمل واليقظة المعترف به دوليًا أندرو جونسون في رحلتك إلى الإيجابية والامتنان والوفرة. تعلم قانون الجذب ، وتغلب على التسويف وخلق بنشاط حياة أكثر سعادة وإرضاء.

قم بتنزيل التطبيق لتتعرف على Relax Change Create واشترك عبر الشراء داخل التطبيق لإلغاء قفل كل المحتوى المتميز أدناه.

تأملات لغرض ON

وفرة

مدمن

الغضب

قلق

الهدوء وراحة البال

تأملات الأطفال

الثقة والايمان بالنفس

التعزيزات اليومية

مخاوف وفوبيا

يشكر

حزن

الذنب

سعادة

الصحة و اللياقة

تأمل

تركيز كامل للذهن

اصدارات جديدة كل شهر

الألم والشفاء

الأداء وقوة الإرادة

الشعر والقصص القصيرة

الإيجابية

حلول سريعة في أقل من 10 دقائق

الاسترخاء (رائع للمبتدئين)

التأملات الموسمية - الإجازات ورأس السنة الجديدة

ينام

قصص النوم

استغاثة - إغاثة دقيقتين

خال من التوتر

التحكم في الوزن

الدورات

8 مهارات الحياة الأساسية

30 يومًا للتأمل العميق

30 يومًا لليقظة

21 يومًا لتقليل القلق

21 يومًا لتقليل الغضب

21 يومًا للياقة البدنية

21 يومًا للسيطرة على الألم

21 يومًا لمزيد من الثقة

21 يوما للإيجابية

21 يومًا للتغلب على الإجهاد

الكتب الصوتية وقصص النوم

النبي

أليس في بلاد العجائب

ساحر أوز

الأرنب المخملي

عن أندرو جونسون

أندرو هو مدرب عالمي في مجال التأمل واليقظة مع صوت سلس مثل سكوتش الشعير الفردي. لقد كان يساعد الملايين من الأشخاص على الاسترخاء والتغيير وخلق الحياة التي يريدونها من خلال مجموعة تطبيقات التأمل الخاصة به منذ عام 2009. لم يوجه عمله الناس في جميع أنحاء العالم إلى أفضل نوم لهم فحسب ، بل حفزهم أيضًا ومكّنهم من التغلب على التوتر والقلق والمخاوف ، تخلص من العادات السيئة وابتكر عادات صحية جديدة.

أكثر من 19 مليون عملية تنزيل وتدفق عبر الأنظمة الأساسية حتى الآن.

الاشتراكات

ابدأ من 5.42 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا عند اختيار الاشتراك السنوي. راجع لقطات شاشة التطبيق للحصول على إرشادات حول كيفية الاشتراك.

هذه أسعار لعملاء المملكة المتحدة. يتم احتساب الأسعار في البلدان الأخرى بالدولار الأمريكي أو ما يعادله بالعملة المحلية.

لسياسة الخصوصية الخاصة بنا ، ألق نظرة على: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy