Relax Change Create Meditation

Diz-se que a meditação tem enormes benefícios em nossa saúde mental e bem-estar. Aprenda técnicas de relaxamento simples, mas eficazes, e desfrute de um sono melhor, uma maior capacidade de lidar com o estresse e a ansiedade, uma mente mais calma e uma perspectiva mais positiva.

Se você está começando sua jornada de meditação ou tem uma prática regular, há uma variedade de meditações para atender às suas necessidades.

O professor de meditação e atenção plena, reconhecido internacionalmente, Andrew Johnson, orienta você em sua jornada para a positividade, gratidão e abundância. Aprenda a Lei da Atração, vença a procrastinação e crie ativamente uma vida mais feliz e gratificante.

Baixe o aplicativo para experimentar o Relax Change Create e assine por meio de compra no aplicativo para desbloquear todo o conteúdo premium abaixo.

MEDITAÇÕES COM PROPÓSITO

Abundância

Vício

Raiva

Ansiedade

Calma e paz de espírito

Meditações infantis

Confiança e autoconfiança

Impulsos Diários

Medos e Fobias

Gratidão

Pesar

Culpa

Felicidade

Saúde e fitness

Meditação

Atenção plena

Lançamentos todos os meses

Dor e Cura

Desempenho e Força de Vontade

Poesia e contos

Positividade

Soluções rápidas em menos de 10 minutos

Relaxamento (ótimo para iniciantes)

Meditações Sazonais - Feriados e Ano Novo

Dormir

Histórias de sono

SOS - Alívio de 2 Minutos

Sem estresse

Controle de peso

CURSOS

8 habilidades essenciais para a vida

30 dias para meditação profunda

30 dias para a atenção plena

21 dias para reduzir a ansiedade

21 dias para reduzir a raiva

21 dias para fitness

21 dias para o controle da dor

21 dias para mais confiança

21 dias para a positividade

21 dias para vencer o estresse

AUDIOLIVROS E HISTÓRIAS DO SONO

O profeta

Alice no Pais das Maravilhas

O feiticeiro de Oz

O coelho de veludo

SOBRE ANDREW JOHNSON

Andrew é um Coach de Meditação e Mindfulness reconhecido internacionalmente com uma voz tão suave quanto um uísque de malte. Ele tem ajudado milhões de pessoas a relaxar, mudar e criar a vida que desejam por meio de sua variedade de aplicativos de meditação desde 2009. Seu trabalho não apenas guiou pessoas em todo o mundo para o melhor sono, mas também as motivou e capacitou a lidar com o estresse , ansiedade e medos, abandone os maus hábitos e crie novos hábitos saudáveis.

Mais de 19 milhões de downloads e streams em plataformas até o momento.

ASSINATURAS

Comece a partir de £ 5,42 por mês ao optar pela assinatura anual. Consulte Capturas de tela do aplicativo para obter orientações sobre como se inscrever.

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