محفز البصر: تمرين للعين

يمكن أن يساعد مروج البصر في تحقيق التوازن في حياتك اليومية ، في بضع دقائق فقط في اليوم!

اكتشاف طريقة سريعة وسهلة لتحسين رؤيتك والحفاظ على صحة عينيك عن طريق القيام بتدريب العين لمدة 1-5 دقائق كل يوم! ستتمكن أيضًا من الوصول إلى التأملات والتسجيلات الصوتية لليقظة من أجل التخلص من التوتر والتوتر في الحياة اليومية ..

نظرًا لأن جسمك بحاجة إلى التمرين ، فإن عينيك بحاجة إلى تمرين أيضًا!

مروج البصر هو تطبيق الكل في واحد وسهل الاستخدام مصمم لإضفاء البريق على يومك. مهمتنا هي تحسين صحة عينيك من خلال تمرين عضلات عينيك أو إرخاء عينيك.

لديها ثلاث فئات مختلفة:

- تمارين لإجهاد العين

- تمارين للعين الكسولة

- تأملات

تقوم أعيننا بالكثير من العمل لنا كل يوم. لذلك من الجيد الاحتفاظ بها في حالة عمل جيدة. إجهاد العين (أو إجهاد العين) هو أحد أعراض الأنشطة البصرية المطولة وهو أمر لا مفر منه في هذا العالم الذي يركز على التكنولوجيا. قد تواجه إجهادًا في العين عندما تقضي وقتًا طويلاً في النظر إلى شاشة الكمبيوتر أو الجهاز المحمول أو النص المطبوع. يمكن أن تسبب الحالة المعروفة بإجهاد العين الرقمي:

• عيون جافة

• إجهاد العين

• عدم وضوح الرؤية

• الصداع

يمكن أن تعزز تمارين العين الرؤية. يمكن أن يساعد في إجهاد العين ، وبعض حالات العين ، والرفاهية العامة. في الواقع ، إنه يوفر راحة للعين ، خاصة إذا كانت عيناك تتهيجان في العمل.

يمكن أن تكون تمارين العين مفيدة في الحالات التالية:

• رأرأة ، وهي حالة من حالات حركة العين

• الحَوَل ، وهو أيضًا حالة من حالات حركة العين

• الحول

• قصر النظر

• عيوب المجال البصري

• عسر القراءة

• مشاكل vergence

• ظروف حركية العين

• ضعف التكيف

• الوهن

• التقارب القصور

• قصور في المجال البصري بعد إصابات الدماغ

• دوار الحركة

• صعوبات التعلم

يمكن أن يكون الهدف من علاج الرؤية هو تقوية عضلات العين. يمكن أن يساعد أيضًا في إعادة تدريب السلوك البصري السيئ ، أو المساعدة في مشكلات تتبع العين. تشمل الحالات التي يمكن علاجها بعلاج الرؤية ، والتي غالبًا ما تصيب الأطفال وأحيانًا البالغين ، ما يلي:

• قصور التقارب (CI)

• الحول (حول العين أو العين)

• الحول (العين الكسولة)

• عسر القراءة

قد تساعدك بعض تمارين العين البسيطة على تحسين أعراض إجهاد العين. من المهم أيضًا أن تقوم بفحص عينيك بانتظام بواسطة طبيب عيون. يمكنهم غالبًا اكتشاف المشكلات ومعالجتها قبل أن تبدأ الأعراض الملحوظة.