ダイエットカレンダー

نظام غذائي تسجيل بسيط!

من خلال التسجيل بسهولة وبساطة، يمكنك مراجعة نمط حياتك بشكل موضوعي.

حتى الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الاحتفاظ بسجلات مفصلة يمكنهم عمل سجلات تقريبية.

يوصى به للأشخاص الذين يرغبون في إضافة بعض التنوع إلى حياتهم اليومية أو أولئك الذين يرغبون في إعادة النظر.

لماذا لا تأخذ الأمر ببطء وثبات؟

[ما يمكنك فعله بهذا التطبيق]

نظام غذائي بسيط للتسجيل

◆ رسم بياني للتغيرات في الوزن ونسبة الدهون في الجسم

◆مذكرة من 3 وجبات ووجبات خفيفة وممارسة الرياضة

◆لاحظ الأحداث والجدول الزمني لليوم

◆مراجعة التقويم كل 7 أيام / كل شهر