Workout for Women: Fit at Home

Di chuyển ngay bây giờ! Một tôi tốt hơn đang đến gần!

Tập luyện phù hợp với phụ nữ - ứng dụng tập thể dục cho nữ! Đổ mồ hôi 7 phút mỗi ngày để có thân hình bikini hoàn hảo!

Women Workout - Thể hình cho nữ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, săn chắc mông, thon gọn chân, thon gọn vòng eo và lấy lại vóc dáng chuẩn. Thực hiện theo các bài tập luyện tại nhà để cảm thấy bỏng. Giữ dáng và trở thành một tôi tốt hơn!

Rèn luyện cơ thể, đốt cháy calo, giảm cân, bạn sẽ có được thân hình quyến rũ trước khi bạn biết điều đó!

Giảm cân và tăng cơ mà không cần thiết bị. Làm theo hướng dẫn chuyên nghiệp và kế hoạch tùy chỉnh. JustFit là một huấn luyện viên ảo được thiết kế khoa học chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn. Đó là thời gian cao để bạn bắt đầu đào tạo của bạn. JustFit đã chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ. Hãy đồng hành cùng JustFit!

JustFit có nhiều kế hoạch tập luyện, thư viện bài tập phong phú dành cho tập luyện tại nhà và lời khuyên dành riêng cho bạn về những gì bạn cần làm. Cho dù bạn muốn nhắm mục tiêu tập luyện của mình vào các khu vực có vấn đề hay giảm cân hay tăng cơ. JustFit sẽ theo dõi tiến trình hàng ngày của bạn một cách chính xác, điều này rất quan trọng đối với tiến trình của bạn. Đó là thời gian cao để có được những gì bạn muốn. Đường lên đỉnh đến rồi, đi thôi. Hãy làm nó.

Đặc trưng:

• Huấn luyện viên tập luyện: kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa để giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh hơn

• Từ trên xuống dưới: nhiều loại bài tập thể dục và rèn luyện sức khỏe đáp ứng nhu cầu cá nhân của bạn

• Đào tạo mục tiêu: tập trung vào các lĩnh vực có vấn đề phù hợp với nhu cầu của bạn

Thay đổi bản thân bằng cách tập luyện mọi lúc mọi nơi cùng JustFit.

• Tập luyện tại nhà bất cứ lúc nào. Chúng tôi cung cấp cho bạn nhiều bộ bài tập khác nhau cho các buổi tập tại nhà mà không cần dụng cụ.

• Các bài tập đa dạng phù hợp với nhu cầu của bạn, vì vậy bạn có thể tận dụng tối đa các bài tập của mình. Chúng tôi cung cấp một loạt các bài tập luyện, bạn có thể tìm thấy mọi thứ mình thích và bắt đầu tập luyện bất cứ lúc nào.

★ Kế hoạch tập luyện

- Tập luyện dễ dàng trong kế hoạch thử thách 28 ngày (tập luyện 4 tuần) cho cơ bụng và toàn thân

- Tập luyện cơ bụng, chân, toàn thân hàng ngày (từ sơ cấp đến nâng cao)

★ Bài tập đốt mỡ & Bài tập HIIT

Tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất & tập luyện HIIT để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo bằng các bài tập đốt mỡ, đồng thời kết hợp với các bài tập HIIT để đạt hiệu quả tốt nhất.

★ Huấn luyện viên thể hình

Tất cả các bài tập trong Female fitness – tập luyện cho nữ đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Tất cả các bài tập đều được thiết kế với mô hình 3D dễ hiểu, dễ làm theo

★ Ứng dụng Nữ tập thể hình, Ứng dụng tập luyện cho nữ

Giữ thân hình cân đối và giảm mỡ bụng với tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng tập luyện dành cho nữ này có bài tập giảm mỡ bụng chuyên nghiệp và bài tập chuyên nghiệp cho phụ nữ. Dễ dàng theo dõi ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào cho phụ nữ, không cần thiết bị.

Ứng dụng thể dục nữ

Giữ dáng và giảm mỡ bụng với tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có bài tập giảm mỡ bụng chuyên nghiệp và tập luyện cho phụ nữ. Tất cả những bài tập giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu vào bất cứ lúc nào.

Tập luyện tại nhà

Dành vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với bài tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Bài tập đốt cháy chất béo & Bài tập Hiit

Các bài tập đốt cháy chất béo & tập luyện hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo bằng các bài tập đốt mỡ và kết hợp với các bài tập hiit để có kết quả tốt hơn.