The Military Diet

Các chế độ ăn uống quân sự đôi khi được gọi là 3 ngày Chế độ ăn uống, vì nó phải được theo dõi trong 3 ngày. Các chế độ ăn uống được chia thành hai phần hơn một tuần. Bạn làm theo các chế độ ăn quân sự trong vòng 3 ngày và sau đó mất 4 ngày nghỉ. Nhưng nếu bạn muốn giảm cân nhiều hơn trong thời gian dài, hãy làm theo các chế độ ăn quân sự trong vòng một tháng và bạn có thể mất đến 30 pounds. Điều này có nghĩa làm ăn bốn lần trong một tháng, 3 ngày trên, 4 ngày nghỉ. Để có kết quả thực sự tối ưu, chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng 4 ngày này tắt kế hoạch như một hướng dẫn để giữ cho việc giảm cân vào ngày nghỉ.

Nghị viện quân sự là một 3-Days kế hoạch chế độ ăn uống mà tuyên bố để có thể mất đến 10 pounds trong một tuần nếu bạn làm theo tương ứng với kế hoạch menu. Những loại thức ăn giúp đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh hơn mà không làm bất kỳ tập thể dục hoặc tập luyện. Đây là một lượng calo thấp, ít chất béo và tinh bột thấp kế hoạch chế độ ăn uống. Đó là yêu cầu chỉ nấu ăn tối thiểu. Trong thực tế, đây là một trong những chế độ ăn mất cân tốt nhất tự nhiên hoặc đốt cháy chất béo mà không cần bất kỳ toa bác sĩ. Các chế độ ăn uống có thể làm cho bạn cảm thấy đói, mệt mỏi, và gắt gỏng vì đó là một kế hoạch có hàm lượng calo thấp và một số người cũng nói rằng nó là một chút như thế nào.

Tính năng quân sự Diet App bao gồm:

- Giới thiệu về Chế độ ăn uống quân sự.

- 3 ngày Plan Chế độ ăn uống quân sự.

- 4 ngày Plan Tắt Chế độ ăn uống.

- Những người ăn chay Quân Plan Chế độ ăn uống Option (thuần chay) (Vì vậy, thuần chay, đừng lo lắng nó là hoàn toàn áp dụng cho bạn).

- Danh mục đầy đủ mua sắm cho kế hoạch chế độ ăn uống.

- Danh sách Thay Thực phẩm cho thay thế.

- Ưu và nhược điểm

- Thực phẩm để tránh khi về kế hoạch chế độ ăn uống

Tải Quân Chế độ ăn uống App bây giờ và hãy đón nhận thử thách với chính mình để phù hợp ở chỗ chiếc váy lộng lẫy hoặc váy cưới mà bạn luôn mơ ước để mặc.