Self Help for Trauma

Tự giúp đỡ căng thẳng và chấn thương bằng 33 ngôn ngữ.

Căng thẳng và những trải nghiệm đau thương có thể tạo ra nhiều triệu chứng. Có thể mất thời gian để chữa lành hoàn toàn, tuy nhiên, nhiều triệu chứng có thể được giải quyết bằng Kỹ thuật Băng vết thương (TTT) và các biện pháp tự giúp đỡ tương tự.

Kỹ thuật Băng vết thương (TTT) mất 10 phút để thực hiện và đã được chứng minh là hữu ích trong việc xoa dịu phản ứng cảm xúc đối với căng thẳng và trải nghiệm đau thương cho hơn 100.000 người tại 20 quốc gia. Đây là một kỹ thuật Sơ cứu, có nghĩa là mọi người đều có thể làm được và nó không nhằm thay thế sự trợ giúp chuyên nghiệp.

Kỹ thuật bấm huyệt thuộc một lĩnh vực gọi là Tâm lý học Năng lượng, bao gồm Liệu pháp Trường Tư tưởng (TFT), Kỹ thuật Tự do Cảm xúc (EFT) và Kỹ thuật Bấm huyệt Tapas (TAT). TTT được thiết kế đặc biệt như một Sơ cứu không lời nói hiệu quả và có thể mở rộng.

NGÔN NGỮ: tiếng Albania, tiếng Ả Rập, tiếng Trung, tiếng Đan Mạch, tiếng Dari, tiếng Hà Lan, tiếng Anh, tiếng Farsi / tiếng Ba Tư, tiếng Phần Lan, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Hy Lạp, tiếng Hindi, tiếng Nhật, tiếng Kinyarwanda, tiếng Kurd / Sorani, tiếng Lingala, tiếng Maori, tiếng Nepal, tiếng Na Uy, tiếng Ba Lan, tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Rumani, tiếng Nga, tiếng Serbo-Croatia, tiếng Slovenia, tiếng Somali, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Swahili, tiếng Thụy Điển, tiếng Tigrinya, tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, tiếng Ukraina.

www.selfhelpfortrauma.org

[email protected]