High Res

XIN LƯU Ý: Các bản cập nhật hệ điều hành gần đây có thể tác động tiêu cực đến hiệu suất. Vì ứng dụng này dự kiến ​​sẽ sớm bị xóa khỏi cửa hàng này nên chúng tôi thực sự không khuyến khích tải xuống ứng dụng mới.

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------------------

Phản ứng bản năng của chúng ta trước một tình huống căng thẳng có thể không phải lúc nào cũng là phản ứng tốt nhất.

Độ phân giải cao sẽ giúp bạn kiểm tra phản ứng của mình trước căng thẳng và điều chỉnh phản ứng của bạn theo thời gian thực bằng cách sử dụng các công cụ quản lý căng thẳng trong ứng dụng.

Bạn cũng có thể tối ưu hóa hiệu suất của mình và xây dựng khả năng phục hồi tâm lý cũng như sức khỏe tinh thần bằng cách sử dụng Độ phân giải cao thường xuyên, đặt mục tiêu hiệu suất và theo dõi tiến trình của bạn.

High Res được thiết kế để hỗ trợ việc phục vụ và cựu quân nhân của Lực lượng Phòng vệ Úc và gia đình của họ giải quyết những căng thẳng hàng ngày trong cuộc sống quân sự, triển khai, chuyển sang cuộc sống dân sự và cuộc sống sau khi phục vụ.

Được phát triển bởi Bộ Cựu chiến binh Úc với sự hợp tác của Bộ Quốc phòng Úc, High Res cung cấp một loạt công cụ Trị liệu Hành vi Nhận thức được giảng dạy trong chương trình BattleSMART.