栄養士サポートとカロリー管理で簡単ダイエット！「メルシー」

Các chức năng chính của ứng dụng ăn kiêng Mealthy là lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng và ghi chép lại chế độ ăn uống hàng ngày.

Mealthy tập trung vào việc quản lý các chế độ ăn kiêng quan trọng nhất và cung cấp cho bạn lời khuyên về cách chọn chế độ ăn uống phù hợp với lối sống của bạn, cho dù bạn đang ăn ở ngoài hay ăn ở cửa hàng tiện lợi.

Cách được khuyến nghị để sử dụng là bắt đầu bằng cách chụp ảnh các bữa ăn hàng ngày của bạn!

Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký sẽ cho bạn những lời khuyên hợp lý phù hợp với lối sống của mỗi người!

Sử dụng lời khuyên để tìm ra chế độ ăn uống phù hợp với cơ thể của bạn!

----------------------

◆ Bạn có thể làm gì với Giàu có

----------------------

1) Thực hành một phương pháp ăn kiêng cơ bản nhấn mạnh sự cân bằng dinh dưỡng của carbohydrate, protein và chất béo mà không bị phân tâm bởi các xu hướng

2) Hướng dẫn chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp của một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký

3) Sử dụng như một cuốn nhật ký bữa ăn

4) Bản ghi trọng lượng

----------------------

◆ Ý tưởng cơ bản về chế độ ăn kiêng

----------------------

Lý thuyết ăn kiêng của Mealthy là cách "tiếp tục" "quản lý calo".

Nó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới và là lý thuyết đáng tin cậy nhất. Hạn chế carbohydrate hợp thời là một phần của ý tưởng đó.

Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên tránh lãng phí calo trong chế độ ăn kiêng dễ dàng duy trì trong lối sống của bạn.

Ngay cả khi bạn giảm 100kcal mỗi ngày, nó sẽ có tác động đến khoảng 0,5kg trong một tháng, và nếu bạn tiếp tục nó trong một năm, bạn sẽ tiến gần đến thân hình lý tưởng của mình.

Nó được trang bị một chức năng cho phép bạn dễ dàng tìm kiếm một bữa ăn phù hợp với thân hình của bạn tại một cửa hàng tiện lợi hoặc ăn ở ngoài có xu hướng sử dụng quá nhiều calo.

Ngoài ra, khi hỗ trợ liên tục, có một chức năng hỗ trợ bởi một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký.

Bằng cách tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn uống hàng ngày, chúng tôi sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp với bạn.

Nó là một chế độ ăn uống mà bạn ăn hàng ngày, vì vậy chúng tôi khuyên bạn không nên lạm dụng nó và loại bỏ béo phì một cách lành mạnh.

----------------------

◆ Được đề xuất cho những người như thế này!

----------------------

・ Những người muốn ăn kiêng

・ Những người đang tìm kiếm một chế độ ăn kiêng ít calo

・ Những người không biết ăn gì để ăn kiêng

・ Những người muốn nhận hướng dẫn chuyên môn từ một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký

・ Những người muốn xem danh sách những thay đổi trong chế độ ăn uống và cân nặng

・ Những người không muốn chi quá nhiều tiền cho một chế độ ăn kiêng

・ Những người muốn ghi lại các bữa ăn

・ Những người muốn thoát khỏi béo phì

・ Những người muốn ăn kiêng mà không tập thể dục

・ Những người muốn ăn những gì họ thích và dễ ăn kiêng

・ Người hơi mập mạp có chỉ số BMI từ 25 trở lên, tỷ lệ mỡ trong cơ thể đối với nam là 25% và tỷ lệ mỡ của cơ thể đối với nữ là 30% trở lên.

・ Những người đã tăng 2-3 kg trong cuộc sống hàng ngày của họ

・ Những người đang trong hội chứng chuyển hóa và đội quân dự bị tiểu đường

・ Người không gầy dù đi bơi, chạy và tập yoga

・ Những người đã phục hồi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trong quá khứ

・ Những người gặp khó khăn trong việc ăn các bữa ăn lành mạnh và không thể tìm kiếm trên tabelog hoặc Yelp

・ Những người lo lắng về cholesterol và muốn hạn chế carbohydrate

・ Những người không có thời gian tự chuẩn bị bữa ăn

・ Những người đã và đang thực hiện các phương pháp ăn kiêng phổ biến như ăn chuối buổi sáng, ăn kiêng carbohydrate, nhịn ăn, súp đốt mỡ nhưng vẫn chưa giảm được cân

----------------------

◆ Được giám sát bởi huấn luyện viên cá nhân Hiroyuki Ando

----------------------

Logic tính toán của ứng dụng này được thiết kế dựa trên lời khuyên của huấn luyện viên cá nhân Hiroyuki Ando. Bởi vì đó là lý thuyết về chế độ ăn kiêng được các chuyên gia sửa đổi cơ thể khuyến nghị, bạn có thể mong đợi kết quả đáng kể.

《Hồ sơ của Hiroyuki Ando》

Huấn luyện viên cá nhân. Giám đốc đại diện của Công ty TNHH Vận động viên Trọn đời

Ngoài các hoạt động đào tạo và diễn thuyết cá nhân, đồng thời đào tạo và hỗ trợ các huấn luyện viên, anh ấy đang tạo ra một hình thức đào tạo mới bằng cách kết hợp thể lực với kỹ thuật số CNTT và truyền thông xã hội. Đến nay, anh đã làm việc cho hơn 1.200 khách hàng và 191 vận động viên, diễn viên, nữ diễn viên và nghệ sĩ liên quan đến chỉnh sửa cơ thể.

WEB: http://andohiroyuki.com/

Twitter: @hiroando

----------------------

◆ Khác

----------------------

・ Có sự khác biệt riêng về tác động của việc ăn kiêng tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và thể chất của mỗi người.

・ Ứng dụng này được thiết kế để người lớn khỏe mạnh sử dụng với mục đích quản lý sức khỏe. Nếu hiện tại bạn đang được bác sĩ hướng dẫn về bệnh tật hoặc khám sức khỏe, hãy đảm bảo tuân theo các chỉ định và hướng dẫn tại đó.

・ Vui lòng liên hệ với chúng tôi từ URL hỗ trợ nếu bạn có bất kỳ yêu cầu, báo cáo lỗi hoặc câu hỏi nào!