Wild AI

اپنی خاتون فزیالوجی کی بنیاد پر ٹرین ، ایندھن اور بازیافت کریں۔ وائلڈ اے آئی آپ کو اپنی فزیالوجی کے ساتھ کام کرنے کا طریقہ سمجھنے میں مدد دے کر اپنی بہترین کارکردگی تک پہنچنے میں مدد کرتا ہے ، اس کے خلاف نہیں۔ دن بہ دن ، تربیت کے بعد تربیت ، وائلڈ اے آئی آپ کے انفرادی نمونوں کو سمجھتا ہے تاکہ یہ سمجھے کہ آپ کی تربیت کا کیا مطلب ہے ، اور آپ کے فیصلوں کو سفارشات کے ساتھ مطلع کرنے میں مدد کرتا ہے تاکہ بہترین کارکردگی تک پہنچ سکیں۔ وائلڈ اے آئی فی الحال ایسے افراد کی مدد کرتا ہے جو قدرتی طور پر بار بار چلنے والے چکروں میں ، پیدائش پر قابو پانے پر ، پیریمینوپاز یا پوسٹ مینوپاز میں۔

daily روزانہ ذاتی نوعیت کی سفارشات حاصل کریں جو آپ کے ماہواری ، مانع حمل ، پیریمینوپاسل یا رجونورتی کے بعد کی زندگی کے مراحل کے مطابق ہو۔

daily اپنی روزانہ کی تربیت کی شدت ، مدت اور بازیابی کو بہتر بنائیں۔

pre پری ، انٹرا اور پوسٹ ٹریننگ غذائیت کے لیے میکرو لیول ایڈجسٹمنٹ حاصل کریں۔

most اپنی عام حیض یا ہارمونل علامات کو کم کریں۔

👉 جانیں کہ آپ کا جسم آپ کے ماہواری (اور دیگر ریاستوں) میں جسمانی طور پر کیسے تبدیل ہوتا ہے اور اپنی بہترین تربیت اور پرفارم کیسے کریں۔

• جانیں کہ آپ کے جسم میں ہونے والی تبدیلیاں مختلف قسم کی تربیت کو کیسے متاثر کر سکتی ہیں۔

آپ کی زندگی کے مختلف مراحل میں پروٹین ، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کو کس طرح مختلف طریقے سے میٹابولائز کیا جا سکتا ہے۔

menstru ماہواری کی عام علامات کی جسمانی اصل جانیں۔

daily اپنا روزانہ چیک ان ڈیٹا بصری گراف دیکھیں۔

daily روزانہ توانائی کی سطح کو ٹریک کریں اور جانیں کہ وہ آپ کی ہارمونل حالت سے کس حد تک متاثر ہوتے ہیں۔

the ان علامات میں نمونوں کی نشاندہی کریں جو آپ ہر روز ٹریک کرتے ہیں۔

• جانیں کہ کس قسم کی تخفیف آپ کے علامات اور نمونوں کے لیے بہترین کام کرتی ہے۔

👉 اپنی مرضی کے مطابق تربیت دیں۔

existing اپنی موجودہ تربیت کی حمایت کے لیے وائلڈ AI میں سفارشات استعمال کریں۔

inter چلانے کے لیے ہمارے انٹرمیڈیٹ ٹریننگ پلان میں سے ایک کا استعمال کریں جو سائیکل سے مطابقت پذیر ہو۔

Wild اپنے اورا ، فٹ بٹ ، گارمن ، ٹریننگ چوٹیوں اور اسٹراوا اکاؤنٹس کے ساتھ وائلڈ اے آئی کی ہم آہنگی کریں۔