Stupid Simple Macro Tracker

اپنے تمام کھانے میں چربی ، کاربس اور پروٹین کو باآسانی ٹریک کریں۔ IIFYM آپ اسے کھا سکتے ہیں!

آپ نے کوشش کی سب سے آسان غذا میں آپ کا استقبال ہے۔ آپ جو چاہیں کھائیں ، جب تک یہ آپ کے فوڈ میکرو پلان کے مطابق ہوجائے تو یہ آپ کی غذا کا حصہ ہے! بیوقوف سادہ میکروز آپ کا میکرو غذائی اجزاء کو ٹریک کرنے اور آپ کو بلک اپ کرنے ، وزن کم کرنے ، یا ایک ہی وقت میں دونوں کرنے میں مدد کرنے کا اب تک کا سب سے موثر طریقہ ہے!

میکرو بمقابلہ کیوں گنیں کہ آپ ہر دوسری غذا میں کیا کرتے ہیں؟ آپ کی چربی ، پروٹین اور کارب کی سطح کو صرف معلوم کرکے اپنے فٹنس اہداف تک پہنچنے کا ایک آسان ترین گنتی میکروز ہے۔ بیوقوف سادہ میکرو ان میکروز کو باخبر رکھنا آسان بنا دیتا ہے۔ اور سب سے اچھ !ی بات یہ ہے کہ آپ اپنے میکروز کی سطحیں خود ہی مرتب کرتے ہیں ، لہذا جب تک آپ اپنے یومیہ میکرو تک پہنچیں آپ جو چاہیں کھا سکتے ہو! اگر یہ آپ کے میکروز ("IIFYM") پر فٹ بیٹھتا ہے تو آپ اسے کھا سکتے ہیں!

یا آپ کل فوڈ پلانٹ بیسڈ ڈائیٹ (ڈبلیو ایف پی بی) کے لئے اپنے فوڈ گرڈ کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کی زندگی میں اس سے کیا مختلف ہوتا ہے۔

خصوصیات:

& # 8226؛ & # 8195؛ اپنے یومیہ میکروز کو لاگ ان کرنے کے لئے استعمال میں آسانی سے فوڈ آئیکنز۔

& # 8226؛ & # 8195؛ تیزی سے کھانے کی اشیاء شامل کرنے کے ل for 500،000 فوڈ کا وسیع ڈیٹا بیس والا بارکوڈ اسکینر۔

& # 8226؛ & # 8195 your اپنی پیشرفت کو تحریک دینے کے ل self سیلفیز سے پہلے اور بعد میں روزانہ نجی لیں۔ جب آپ تیار ہوں گے تو ان کو دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

& # 8226؛ & # 8195؛ اوور ٹائم سے اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں اور اپنے روزانہ اہداف کو آسانی سے تبدیل کریں۔

& # 8226؛ & # 8195 devices مفت میں آلات کے درمیان ہم آہنگی کریں۔

& # 8226؛ & # 8195؛ فوڈ بینک خصوصی پروگراموں کیلئے کیلوری کا تحفظ کرتا ہے۔

& # 8226؛ & # 8195؛ حسب ضرورت کھانوں اور کھانا بنائیں جو آپ کے یومیہ فوڈ گرڈ پر ظاہر ہوں گے۔

& # 8226؛ & # 8195؛ جب آپ اپنی میکروز کی حدود سے رجوع کرتے ہیں تو انتباہات مرتب کریں

& # 8226؛ & # 8195؛ اپنے یومیہ میکرو کو لاگ کرنے کیلئے مددگار یاددہانی۔

& # 8226؛ & # 8195؛ اڑان پر اپنے حصے کے سائز تبدیل کریں۔

& # 8226؛ & # 8195؛ بٹن کے ٹچ کے ساتھ میٹکس میں خودکار طور پر تبدیل ہوجائیں

& # 8226؛ & # 8195؛ اپنے روزانہ کھانے کی جائزہ لینے اور روزانہ نوٹ شامل کرنے کے ل for صاف ستھراؤ

& # 8226؛ & # 8195؛ روزانہ واٹر ٹریکر

& # 8226؛ & # 8195؛ اپنی کھانے کی تاریخ کسی کو بھی بھیجیں جسے آپ چاہیں۔

آج ہی آزمائیں ، یہ ڈاؤن لوڈ مفت ہے! آپ کو کھونے کے لئے کچھ نہیں ہے لیکن چربی! مقبول اور آسان استعمال کیٹو ڈائیٹ ٹریکر ، بیوقوف سادہ کیٹو کے ڈویلپرز کے ذریعہ آپ کو لایا۔